الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 2 إجابة

لدي الم في الفخذ الايسر يحدث الالم بعد الجلوس جلسة التربيعة الم هة لجل

السلام عليكم لدي ألم في الفخذ الأيسر، يحدث الألم بعد الجلوس جلسة "التربيعة" المشابهة لجلسة اليوغا، اشعر عند تحريك قدمي بعد هذه الجلسة بنوع من الشد القاسي جداً والألم الطفيف في الفخذ وبعد ان امدد قدمي ببطئ يزول الالم ويمكنني حينها التحرك بدون ألم.

2015-01-14

إجابات الأطباء على السؤال

يجب ان تسمع لجسمك وتتفادى الأوضاع الغير مريحة،ليس عندك مشكلة مرضية وعليك بمزاولة اللياقة البدنية 2 2015-02-21 18:06:14
الدكتور فارس هاشم تادرس
الدكتور فارس هاشم تادرس
جراحة العظام والمفاصل
تاريخ الإجابة: 21 فبراير 2015
يجب ان تسمع لجسمك وتتفادى الأوضاع الغير مريحة،ليس عندك مشكلة مرضية وعليك بمزاولة اللياقة البدنية
تاريخ الإجابة: 21 فبراير 2015
افحص فيتامين دال في الدم 2 2015-01-17 01:40:16
الدكتور محمد خضر
الدكتور محمد خضر
جراحة العظام والمفاصل
تاريخ الإجابة: 17 يناير 2015
افحص فيتامين دال في الدم
تاريخ الإجابة: 17 يناير 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اثناء عمل تمرين السويدى الشامل يحدث شد عضل اسفل القدم اليسرى حتى بعد الانتهاء من التمرين ماذال الشد العضلى موجود

من الاسباب الرئيسية للشد العضلي هو الارهاق العضلي الزائد عن الحد , و عدم شرب كمية كافية من السوائل. انصح بشرب كميات كافية من السوائل بالاضافة الى الفواكه, كما يجب الحرص على عمل فترات راحه خلال التمرين و عند الانتهاء من التمرين يجب عمل تمارين استطاله للعضلات stretching .
see-answer-arrow

عندي الم في قدمي في منطقة الفخذ العلوي القدم اليمنى و الالم مستمر ل من ستة اشهر وبدون انقطاع هل هو التهاب عصب ممكن الرد

صدقا لم افهم السؤال , اذا كنت تقصدين ان الالم يمتد من الجزء العلوي للفخذ وحتى القدم في الجهة اليمنى ومستمر من ستة اشهر فالجواب ان السبب قد يكون التهاب عصب او شد عضلي لكن استمراريته لهذه الفترة قد يشير الى انزلاق غضروفي قطني , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر ومراجعة جراح اعصاب
see-answer-arrow

عندي الم فظيع في ظهري مابين الكتفين و عند القطانيه والم في كعب قدمي عند المشي والجري والجلوس كثير

في الغالب الام الظهر في هذا العمرنتيجة شد عضلي حاد , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف من خلال مركز علاج طبيعي . بالنسبة لالام الكعب ينصح عمل صورة شعاعية للقدم فقد يكون السبب وجود سن عظمي , بعد صورة الاشعة عليك مراجعة جراح عظام
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,556خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

جراحة تجميل
شد الذراعين
جراحة تجميل شد الذراعين 1 سبتمبر 2021
الحمل والولادة
الم اسفل البطن يسار للحامل
الحمل والولادة الم اسفل البطن يسار للحامل 26 أغسطس 2021
صحة عامة
علاج الشد العضلي
صحة عامة علاج الشد العضلي 19 فبراير 2021
صحة الطفل
اليوغا للأطفال
صحة الطفل اليوغا للأطفال 4 أكتوبر 2019
مرض السكري
علاج حرارة القدمين لمرضى السكري
مرض السكري علاج حرارة القدمين لمرضى السكري 8 أغسطس 2017
إدمان
كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟
إدمان كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟ 28 سبتمبر 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.