انا من قبل عشر شهور كنت في نزهة مع الاصحاب في منطقة باردة وعند القيام من جلوسي شعرت بالم شديد في المنطقة اخر الرقبة واول الظهر بين الكتفين يعني وذهبت لطبيب قال من البرد لفحة واستمر الم وقبل شهرين ذهبت لطبيب اخر قال عندك شد عضلي والى الان الالم يزيد ولا استطيع الجلوس الا وانا متكئ على الجدار وبالفترة الاخيرة اصبحت احس بخدران في يدي اليسرى اثناء النوم وعند الاسيقاظ ارجو الافادة متخوف من دسك الرقبة عمري 18 سنة

من السيرة المرضية التي ذكرتها يحتمل ان يكون عندك فعلاً شد عضلي في العضلات الواصلة ما بين اللوحة والرقبة وهو امر شائع وهو بحاجة لإجراء جلسات علاج طبيعي خاصة والالم يحتاج عدة ايام بعد الجلسات ليختفي. اما إحساس الخدران اثناء النوم فهذا له شقين، الشق الاول إذا كان الخدران مستمر ليلاً و نهاراً فهذا يحتمل وجود ديسك في الرقبة. اما اذا كان الخدران في الليل وعند الاستيقاظ فقط فهذا سببه وضع خاطئ لليد اثناء النوم.

اشعر بألم في عظمة الساق اليمنى في يسار الساق وذالك عندما اضغظ عليها او بمجرد ان يلمسني احد . هذا الالم صار له الحين تقريبا سنه ونصف طبعا ظهر فجاه ولا اعلم ماسببه منطقة الالم من نصف الساق الى فوق مفصل القدم من الجهه اليسرى للساق وشكرآ

يفضل اجراء صورة إشعاعية X-Ray للتأكد بالوضعية الأمامية الخلفية والجانبية وإستشارة طبيب العظام

امارس الجري احسست بالام تحت عضلة الساق اليمنى وبعد شهرين من الراحة عدت الى الجري لكن بعد اسبوعين ظهرت الالام في نفس المنطقة مع انتفاخ مع العلم اني اتناول دواء اندوميتاسين

ينصح مراجعة جراح عظام , هذه الالام قد تكون بسبب ضعف اللياقة البدنية او وجود تمزق جزئي في العضلة , الاحماء ضروري قبل اي رياضة, العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

عندي الم اسفل الظهر و بعد العلاج بعد شهور احس بالالم في الرجل اليمنى :-) الفخذ:-) نصحني الطبيب بالرياضة بعد الشفاء و الان لا استطيع المشي من الالام امشي بصعوبة ،٦٣كغ ١.٦٧م

يجب إجراء أشعة للعمود القطني

السلام عليكم لدي ألم في الفخذ الأيسر، يحدث الألم بعد الجلوس جلسة "التربيعة" المشابهة لجلسة اليوغا، اشعر عند تحريك قدمي بعد هذه الجلسة بنوع من الشد القاسي جداً والألم الطفيف في الفخذ وبعد ان امدد قدمي ببطئ يزول الالم ويمكنني حينها التحرك بدون ألم.

افحص فيتامين دال في الدم

السلام عليكم انا اعاني من ألم في اسفل ظهر وهذا الألم انتشر واصبحت ارجلي تؤلمني وخصوصا رجلي اليسرى ولا استطيع المشي إلا في صعوبة ولا استطيع الوقوف اكثر من دقائق وعندما ذهبت الى الأطباء قالو ان معي العصب الوركي ومنذ شهر وانا استخدم الأدوية والمسكنات ولكن دون فائدة ارجوا المساعدة

تحتاج الى فحص رنين مغناطيسي للفقرات القطنية للظهر ...وبعدها نصل للتشخيص والعلاج ان شاء الله تحياتي

سؤال من أنثى سنة

جراحة العظام

امارس رياضة المشي تقريبا يوميا لمدة ساعة او ولكن لا حظت فترة آلام في ا

Q: عندي الم في تحت الركبة وفي الساق وحتى القدم اخذ مسكن لا يدوم مفعلوه اكثر من 10 ساعات ويعود الم من جديد

يجب مراجعة طبيبك للتقييم ومعرفة السبب مع علاجه

Q: لدي الم في ركبتي اليسار اعاني منه منذ حوالي شهرين لكن حدة الألم خفيفة الى متوسطة قبل انا اعاني منه اصبت بشد عضلي في نفس القدم لكن في الساق

ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي , في مثل هذا العمر قد يلاحظ خشونة في المفصل بدرجتها الاؤلى , قد تحتاج حقن المفصل , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

Q: عمري 20 سنه واعاني الم شديد في قدمي وخصوصا عندما اجلس او اتمدد والالم شامل للقدمين كاملتين لكنه يتمركز اكثر شي فوق الركبه والالم في العظام والعضل في نفس الوقت فما السبب

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

Q: اعاني منذ شهر تقريبا بالام خفيفة في الركبة وانتقل اللام البارحة الى معصم يدي .. وعمري 27 هل من الممكن ان يكون الألم من التهاب مفاصل رثوي

لا اعتقد انه التهاب رثوي ولا اعتقد ان المشكلتين لهم علاقه ببعض هذين المفصلين هما جزء من الجهاز الحركي الإرادي ويتأثروا بالعوامل الخارجية مثل الإصابات او كثر الاستعمال او سوء الاستعمال ام عدم اللياقة أرجو مراجعة الطبيب المختص لتحديد المشكلة

27 مايو 2011

1039

أمارس رياضة المشي تقريبا يوميا لمدة ساعة أو اكثر ولكن لا حظت منذ فترة آلام في الركبة شديدة وفي العضلة فوق الركبة واحيانا يبدا شد من الحوض الى القدم وأكثر الألم في الركبة مالمشكلة.ويستمر الشد اكثر من يوم في بعض الاحيان؟ استخدم مرهم خاص بالعضلات و كمادات ساخنة فهل هذا صحيح مع انه يخفف الالم ؟