امارس رياضة المشي تقريبا يوميا لمدة ساعة او ولكن لا حظت فترة آلام في ا

امارس رياضة المشي تقريبا يوميا لمدة ساعة او ولكن لا حظت فترة آلام في ا
icon 27 مايو 2011
icon 691
أمارس رياضة المشي تقريبا يوميا لمدة ساعة أو اكثر ولكن لا حظت منذ فترة آلام في الركبة شديدة وفي العضلة فوق الركبة واحيانا يبدا شد من الحوض الى القدم وأكثر الألم في الركبة مالمشكلة.ويستمر الشد اكثر من يوم في بعض الاحيان؟ استخدم مرهم خاص بالعضلات و كمادات ساخنة فهل هذا صحيح مع انه يخفف الالم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بع الاصابات الحديتة واول ثلاثة ايام ينصح باستخدام الثلج او الكمادات الباردة , ينصح لك عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من سلامتها ومراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري 0 2011-05-28 17:47:36
طاقم الطبي
طاقم الطبي
بع الاصابات الحديتة واول ثلاثة ايام ينصح باستخدام الثلج او الكمادات الباردة , ينصح لك عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من سلامتها ومراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة 27

في جراحة العظام

انا من قبل عشر شهور كنت في نزهة مع الاصحاب في منطقة باردة وعند القيام من جلوسي شعرت بالم شديد...

من السيرة المرضية التي ذكرتها يحتمل ان يكون عندك فعلاً شد عضلي في العضلات الواصلة ما بين اللوحة والرقبة وهو امر شائع وهو بحاجة لإجراء جلسات علاج طبيعي خاصة والالم يحتاج عدة ايام بعد الجلسات ليختفي. اما إحساس الخدران اثناء النوم فهذا له شقين، الشق الاول إذا كان الخدران مستمر ليلاً و نهاراً فهذا يحتمل وجود ديسك في الرقبة. اما اذا كان الخدران في الليل وعند الاستيقاظ فقط فهذا سببه وضع خاطئ لليد اثناء النوم.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

لدي الم في ركبتي اليسار اعاني منه منذ حوالي شهرين لكن حدة الألم خفيفة الى متوسطة قبل انا اعاني منه...

ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي , في مثل هذا العمر قد يلاحظ خشونة في المفصل بدرجتها الاؤلى , قد تحتاج حقن المفصل , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

عمري 20 سنه واعاني الم شديد في قدمي وخصوصا عندما اجلس او اتمدد والالم شامل للقدمين كاملتين لكنه يتمركز اكثر...

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

اعاني منذ شهر تقريبا بالام خفيفة في الركبة وانتقل اللام البارحة الى معصم يدي .. وعمري 27 هل من الممكن...

لا اعتقد انه التهاب رثوي ولا اعتقد ان المشكلتين لهم علاقه ببعض هذين المفصلين هما جزء من الجهاز الحركي الإرادي ويتأثروا بالعوامل الخارجية مثل الإصابات او كثر الاستعمال او سوء الاستعمال ام عدم اللياقة أرجو مراجعة الطبيب المختص لتحديد المشكلة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

امارس الجري احسست بالام تحت عضلة الساق اليمنى وبعد شهرين من الراحة عدت الى الجري لكن بعد اسبوعين ظهرت الالام...

ينصح مراجعة جراح عظام , هذه الالام قد تكون بسبب ضعف اللياقة البدنية او وجود تمزق جزئي في العضلة , الاحماء ضروري قبل اي رياضة, العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه