لمجرد أن أفعل الأعمال المنزلية وانا واقفة يعني جهد ليس قوي وعندم اجلس عالارض لا استطيع القيام اشعر بأن ظهري كالمفتوح والمتخلخل العظام ومع الجهد القوي مفصل الحوض الايمن اشعر بأنه ليس بمكانه اضافه الى الظهر ..فقط عند الجهد او الجلوس ارضا ما السبب

icon 15 يناير 2015
icon 926
لمجرد أن أفعل الأعمال المنزلية وانا واقفة يعني جهد ليس قوي وعندم اجلس عالارض لا استطيع القيام اشعر بأن ظهري كالمفتوح والمتخلخل العظام ومع الجهد القوي مفصل الحوض الايمن اشعر بأنه ليس بمكانه اضافه الى الظهر ..فقط عند الجهد او الجلوس ارضا ما السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تفادي الجلوس على الارض وتفادي العمل الشاق اثناء الوقوف ومحاولة رفع مستوي لياقتك وتغيير نمط حياتك ، اسمعي لجسمك واستجيبي له 0 2015-02-03 16:04:39
الدكتور فارس هاشم تادرس
الدكتور فارس هاشم تادرس
جراحة العظام والمفاصل
يجب تفادي الجلوس على الارض وتفادي العمل الشاق اثناء الوقوف ومحاولة رفع مستوي لياقتك وتغيير نمط حياتك ، اسمعي لجسمك واستجيبي له
هذه الحالة تدل على قلة اللياقة البدنية ويجب ممارسة تمارين اللياقة البدنية على الاقل لمدة 20 دقيقة وسوف تختفي الآلام. 0 2015-01-17 09:04:33
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
هذه الحالة تدل على قلة اللياقة البدنية ويجب ممارسة تمارين اللياقة البدنية على الاقل لمدة 20 دقيقة وسوف تختفي الآلام.
انت تعاني من حالة التيبس المفصلي تحتاجين لاجراء فحص مفاصل شامل واجراء تحاليل مخبرية 0 2015-01-16 21:43:19
الدكتور عزت احمد
الدكتور عزت احمد
طوارىء
انت تعاني من حالة التيبس المفصلي تحتاجين لاجراء فحص مفاصل شامل واجراء تحاليل مخبرية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

عند نزولي للسجود في الصلاة وبمجرد ما تلمس اسفل الركبة تماما الارض اشعر وكان هناك لسعة كهربائية أو كأن حرق...

هذا الشعور بسبب وجود خشونة في صابونة الركبة وفي الغالب نتيجة وجود تكلس او منقار عظمي ولدى السجود يزداد الضغط على الركبة مما يسبب لسعة الكهرباء , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين مما يقلل الجهد على المفصل

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

انا اعاني من الام شديدة في الركبتين و الساقين عندما اقف او امشي لفترة زمنية قصيرة... اشعر بالم شديد و...

في الاعمار الشابة غالبا سبب الالم يكون نتيجة لضعف عضلات الفخذين , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية وصور الاشعة

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم ما الحل؟ انا اعاني من الام في منطقة اسفل الظهر وقمت بعمل صور شعاعية وصورة طبقي محوري وقال...

يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس على اجسام صلبة واذا كنت نحيفة عليك الجلوس على طوق هوائي يباع في الصيدليات , لا علاقة للوضع النفسي بالام اسفل الظهر

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً