ما هو الاكل المسموح اثناء التهاب المعدة

Q: يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما عندي أي مشاكل صحية

إذا كنت تشعر بأن وزنك مستقر بدون أي أعراض صحية أخرى غير طبيعية، فلا يوجد سبب للقلق. المهم حافظي على نظام غذائي صحي إن شاء الله امورك بخير

Q: أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة السمع لدي خفيفة حيث أسمع بأذن واحدة والثانية سمع خفيف

اولا لازم تعمل تحاليل معملية زي صورة دم كاملة وايضا تحاليل الغدة الدرقية وفيتامين د مع تحليل براز ثم وصف العلاج الدوائي المناسب

Q: حبوب البيوسين بتزيد الوزن ولا لا وهل تستخدم لسد الشهية

هلأ هاي الحبوب بزيد من الشبع .. ولكن لاتمنع في سد الشهيه

Q: ما هي فوائد القهوة السوداء بدون السكر؟

القهوة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الحماية من أمراض القلب وتخفيض الكوليستيرول ونسبة الإصابة ببعض السرطانات، والزهايمر والسكتة الدماغية، ولا يجب تناول أكثر من 3 أكواب يومياََ خاصة لمن يعاني من الضغط أو مشاكل في الكلى.

Q: ما هي أفضل أغذية لنقص الحديد وهل هناك فيتامينات أيضًا تساعد في تعويض نقص الحديد؟

الكبدة ( السودا) و اللحم الاحمر. لا تتناول الشاي مع الوجبات. اعصر الليمون فوق الفول و العدس لتستفيد منه. مع الملاحظة ان الاطعمة غير كافية في حال كان نقص الحديد شديد و لا تاخذ مكملات للحديد الا بوصفة طبيب. لا تتناول مشتقات الحليب و الاجبان مع الاطعمة عالية الحديد لانه يقلل من امتصاص الحديد

15 ديسمبر 2024

2956

ما هو الاكل المسموح اثناء التهاب المعدة وهل من العادي اكل الجاج المشوي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، يمكنك تناول الدجاج المشوي في حال كنت مصابًا بالتهاب المعدة، لكن يجب أن يكون منزوع الجلد لتقليل كمية الدهون المستهلكة، والتي قد تسبب ضررًا للمعدة، وفيما يأتي قائمة بالأكل المسموح عند الإصابة بالتهاب المعدة، والتي قد تقلل من خطر تفاقم الأعراض:

الفواكه والخضروات منخفضة الحموضة، مثل الموز والتفاح والتوت والجزر والقرع والخضروات الورقية الخضراء.
الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني وخبز الحبوب الكاملة ومعكرونة القمح الكامل والشوفان والشعير والكينوا.
منتجات الألبان قليلة الدسم مثل الحليب قليل الدسم والزبادي العادي الخالي من الدسم.
البروتينات مثل البيض والأسماك واللحوم الخالية من الدهون والبقوليات والفاصوليا، وكذلك الدجاج منزوع الجلد دون إضافة البهارات إليه.

وهناك بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها، وتتضمن الأطعمة التي قد تهيج المعدة وتجعل التهاب المعدة أسوأ ما يأتي:

الأطعمة الحمضية، مثل الطماطم وبعض الفواكه.
المشروبات الغازية.
المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة.
الأطعمة الدهنية.
الأطعمة المقلية.
عصائر الفاكهة.
الأطعمة المخللة.
الأطعمة الحارة.

للمزيد:

0 2024-12-28T15:31:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A-1813461#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الفواكه والخضروات منخفضة الحموضة، مثل الموز والتفاح والتوت والجزر والقرع والخضروات الورقية الخضراء.
الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني وخبز الحبوب الكاملة ومعكرونة القمح الكامل والشوفان والشعير والكينوا.
منتجات الألبان قليلة الدسم مثل الحليب قليل الدسم والزبادي العادي الخالي من الدسم.
البروتينات مثل البيض والأسماك واللحوم الخالية من الدهون والبقوليات والفاصوليا، وكذلك الدجاج منزوع الجلد دون إضافة البهارات إليه.

الأطعمة الحمضية، مثل الطماطم وبعض الفواكه.
المشروبات الغازية.
المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة.
الأطعمة الدهنية.
الأطعمة المقلية.
عصائر الفاكهة.
الأطعمة المخللة.
الأطعمة الحارة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 ديسمبر 2024

د. احمد مسلماني

طب عام

نعم، أكل الجاج (أو الحبوب الكاملة) المشوي هو أمر شائع في العديد من الثقافات ويمكن أن يكون جزءًا صحيًا من النظام الغذائي إذا تم طهيه بشكل صحيح. لكن يجب أن تتذكر دائما التنوع في النظام الغذائي الخاص بك.

23 ديسمبر 2024