تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزي كجم وطولي سم ومعدل كثافة الجسم تقريبا مع العلم بانني لا اكل كثيرا
تم إنشاؤها في 23 ديسمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
960
وزي 99كجم وطولي 183سم ومعدل كثافة الجسم تقريبا 30 مع العلم بأنني لا أكل كثيرا ولا أمارس الرياضة ارجو الافادة بأي برنامج حمية وجزاكم الله خيرا
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نصيحتي فطق هي ممارسة المشي يوميا لمدة ساعة
1
2014-12-23T19:31:13+00:00
2014-12-23T19:31:13+00:00
2014-12-23T19:31:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%8A-%D9%83%D8%AC%D9%85-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-347255#answer-0
نصيحتي فطق هي ممارسة المشي يوميا لمدة ساعة اقرأ المزيد
نصيحتي فطق هي ممارسة المشي يوميا لمدة ساعة
23 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا وزني 57 وطولي 161 وامارس الرياضة ولكن لا اتبع حمية ولكن اكل ثلاث وجبات باليوم بماذا تنصحيني ؟؟؟ ودما...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا فتاة عمري 18 وزني 90 وطولي 1.70 ابدو سمينة بدي حل لإنقاص الوزن مع العلم حاولت مرات...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد حل انا فتاة معقدة كثيرا من وزني واريد فقدانه وجزاكم الله خيرا ووفقكم الله في اعمالكم. وشكرا
سؤال من ذكر سنة 25
أريد برنامج مفصل غذائي لتنحيف الوزن أنا وزني 90 كيلو وطولي 182 وأمارس الرياضة في الجم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين