السلام عليكم اني شاب عمري ١٩سنة مصاب بمرض السكر نوع ٢ قبل ٢سنة ووزني اقل من المثالي .س/ كيف استطيع ازيد وزني واني اكل الدايت ماذا تنصحوني اكل ليزيد وزني وبنفس الوقت احافظ على سكر ؟

اولا اذا كان وزنك أقل من المثالي فهذا مسموح به بحدود 5%من الوزن ولكن إذا كان أقل عن ذلك فلابد من إيجاد طريق للزيادة وذلك تحت إشراف طبي ومتخصص تغذية بشكل منتظم حتى نحافظ على مستوى السكر منتظم ومقبول عليك بالزيادة في نفس نوعية الأكل قليلا وكذلك بين الوجبات تناول الروب أو الزبادى مع حبة فاكهة بين الوجبات 3 مرات باليوم اى ان يومك 6وجبات 3 أساسي و3 خفيفه

السلام عليكم، منذ بداية شهر رمضان وأنا أشعر يعطش مستمر حتى بعد الإفطار، أشرب الماء ولا يذهب العطش مع العلم أني عملت تحليل سكر صائم و طلع معي 1.06g/L يعني مافيني سكر. شو السبب؟

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز

سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل من سكر ي يعني اني مصاب به

Q: هل لبن انشور ينصح به لمريض سكر ام ممكن يؤدي ال ارتفاع نسبه السكر في الدم؟

يجب استخدام نوع مخصص للسكري مثل glucerna و Ensure diabetes care وغيرها ،، لأن حليب انشور العادي يحتوي على كربوهيدرات عالية وألياف قليلة ترفع نسبة السكر في الدم.

Q: هل نزول fretin الحديد هل هو امر خطير بحيث اني عندما اتناول الادوية ي تف وبعدها يرجع ينزل

لابد لك من تغيير في السلوك الغذائي حتى تأخذ الحديد الكافي للجسم من مصادر طبيعه بعد رفعه بالدواء والمحافظة على عدم نزوله من جديد

Q: ياليت لو تعطين ي دكتور نظام غذاي خاص ب رمضان وينزل خمسه كيلو تقريبا مع العلم اني امشي يوميا من نص ساعه الى ساعه وشكررا

الاكثار من تناول السلطات والخضراوات والماء والشوربات والتخفيف من الاطعمه الدسمه وعمل تمارين رياضية لمدة ساعه متواصله

Q: اذا كان السكر في الدم 95 وبعد ساعتين 160؟ هل يعني باني مصاب بلسكري؟ ولماذا يطلبون فحص انسولين بالدم ؟ وكم نسبة يجب ان تكون

قد يكون بدايات سكر

Q: اني سويت رجيم هل اللولب يوثر عل انقاص وزني يعني هل اللولب يحول دون انقاص وزني

نعم ممكن له تأثير

Q: اني ريام من العراق اني ماعندي مرض السكري بس حابه اقلل من وزني واستخذم حبوب مساعد سكر صديقاتي نصحني بي وكالو مابي اي اعراض جانبيه عادي استعمله ??

لايجب استخدام حبوب المسمى المساعد الا لمرض السكري لان به أعراض جانبيه ويؤثر على عمل الكليتين والكبد والجهاز الهضمي

Q: انا اعاني من نقص الوزن هل يمكنني شرب دواء لا بيت ي من اجل فتح الشهية

عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل علي أن تبدأ في الصباح بوجبة الإفطار قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل