تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل حبوب ساجميت تنزل الوزن
6 سبتمبر 2023
180
هل حبوب ساجميت تنزل الوزن لو بس منضم للسكر علما اني مريضة سكر وعندي زيادة وزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-09-06T21:53:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لكِ. تحتوي حبوب ساجميت (بالإنجليزية: Sugamet) على الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin)، وهو دواء شائع لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، كما يمكنه أن يساعد بعض الأشخاص على تقليل الوزن من خلال تقليل الشهية، مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام.
مع ذلك، قد يكون تأثير حبوب ساجميت في فقدان الوزن محدودًا مقارنةً ببعض أدوية التخسيس الأخرى، كما أنه من المهم دمجها مع النظام الغذائي الصحي، والنشاط البدني المعتدل للحصول على النتائج المرجوة.
إليكِ بعض النصائح لفقدان الوزن الصحي والمستدام، والتحكم في مستويات السكر في الدم:
- تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- حافظي على جدول زمني منتظم لتناول وجبات الطعام، وتجنبي نسيان أي منها وتحديدًا وجبة الإفطار.
- تناولي وجبات خفيفة مغذية بين الوجبات الرئيسية.
- احرصي على تناول الطعام الصحي والمتوازن، مع التركيز على البروتين، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية.
- ابتعدي عن الأطعمة المقلية، والدهنية، والسكرية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجات.
- احصلي على قسط كافِ من النوم.
- اشربي كمية كافية من الماء يوميًا.
- قللي مستويات التوتر والإجهاد من خلال ممارسة تقنيات التأمل والاسترخاء.
كونكِ مصابة بمرض السكري، وتعانين من زيادة الوزن، ينبغي عليكِ توخي الحيطة والحذر عند تناول حبوب ساجميت، والالتزام بالجرعة الموصى بها من قبل الطبيب، ومراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
للمزيد:
0 2024-10-24T21:41:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%84%D9%88-%D8%A8%D8%B3-%D9%85%D9%86%D8%B6%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-1734505#answer-0
تحياتي لكِ. تحتوي حبوب ساجميت (بالإنجليزية: Sugamet) على الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin)، وهو دواء شائع لعلاج مرض السكري من النوع الثاني،... اقرأ المزيد
تحياتي لكِ. تحتوي حبوب ساجميت (بالإنجليزية: Sugamet) على الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin)، وهو دواء شائع لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، كما يمكنه أن يساعد بعض الأشخاص على تقليل الوزن من خلال تقليل الشهية، مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام.
مع ذلك، قد يكون تأثير حبوب ساجميت في فقدان الوزن محدودًا مقارنةً ببعض أدوية التخسيس الأخرى، كما أنه من المهم دمجها مع النظام الغذائي الصحي، والنشاط البدني المعتدل للحصول على النتائج المرجوة.
إليكِ بعض النصائح لفقدان الوزن الصحي والمستدام، والتحكم في مستويات السكر في الدم:
- تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- حافظي على جدول زمني منتظم لتناول وجبات الطعام، وتجنبي نسيان أي منها وتحديدًا وجبة الإفطار.
- تناولي وجبات خفيفة مغذية بين الوجبات الرئيسية.
- احرصي على تناول الطعام الصحي والمتوازن، مع التركيز على البروتين، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية.
- ابتعدي عن الأطعمة المقلية، والدهنية، والسكرية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجات.
- احصلي على قسط كافِ من النوم.
- اشربي كمية كافية من الماء يوميًا.
- قللي مستويات التوتر والإجهاد من خلال ممارسة تقنيات التأمل والاسترخاء.
كونكِ مصابة بمرض السكري، وتعانين من زيادة الوزن، ينبغي عليكِ توخي الحيطة والحذر عند تناول حبوب ساجميت، والالتزام بالجرعة الموصى بها من قبل الطبيب، ومراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا املك من العمر 25 سنة وطولي 158 سم هل فيه وصفات واكلات لزيادة الطول وهل الطول يوقف عند عمر...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
هل البرتقال يحتوي على الكافيين لأنني بعد شرب أو تناول البرتقال أشعر بنشاط ويذهب النوم من عيني
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا وزني زايد جدا فوق المعدل الطبيعي طولي ١٦٩ ووزني ١٠٥محتاجة حبوب تسخيس تساعدني على نزول الوزن علما أني بعمل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فترة محتار أبغي اشتري مكمل بروتين ومكمل فيه بجرعة وحدة ٢٤٥ كارب وسكر ٢٠ وسعرات ١٢٣٥٠ وانا محتاج أزيد...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
لا أشكو حاليا من أي أعرض ، كنت أتبع نظاما غذائيا خال من المشروبات الغازية مع تقليل الخبز ، و...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ماهي فوائد استخدام فيتامين perfect استخدامه كمكمل غذائي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين