تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يجوز تناول مكمل الكالسيوم و فيتامين د قبل عمر الاربعين للوقاية فقط مع عدم وجود سبب طبي
18 أغسطس 2016
1595
هل يجوز تناول مكمل الكالسيوم و فيتامين د قبل عمر الاربعين للوقاية فقط مع عدم وجود سبب طبي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-08-18T09:03:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل الحصول على هذه العناصر من الاكل، والتعرض لاشعة الشمس المباشرة فترة الصباح او بعد الظهر. كما يجب عمل فحوصات دورية للتأكد من نسب هذه الفيتامينات. ممارسة رياضات التحمل تساعد في الحفاظ على عظام صحية كذلك.
1
2016-08-19T17:37:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-826135#answer-0
يفضل الحصول على هذه العناصر من الاكل، والتعرض لاشعة الشمس المباشرة فترة الصباح او بعد الظهر. كما يجب عمل فحوصات... اقرأ المزيد
يفضل الحصول على هذه العناصر من الاكل، والتعرض لاشعة الشمس المباشرة فترة الصباح او بعد الظهر. كما يجب عمل فحوصات دورية للتأكد من نسب هذه الفيتامينات. ممارسة رياضات التحمل تساعد في الحفاظ على عظام صحية كذلك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل من الممكن اخذ اقراص اوستيوكير كمكمل غذائي لبناء جسم سليم بعد كل وجبه في حاله وجود هشاشه ونقص في...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل استخدام حبوب مص فيتامين (C) بانتظام كل يوم واحده؟ وهل هناك خطر من استخدامها؟ ما هو الوقت المناسب لأخذ...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ، عمري 20 سنة ، واتناول مكمل غذائي (بروتين) Russian bear هل له مضار خصوصا انه كما نعلم...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا في بداية نظام الكيتو واعاني من الضعف والخفقان واستخدم حبوب سنتروم .. هل يصلح أن استخدم مكمل مغنيسيوم وفينامين...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
انا عملت تحليل فيتامينات وطلع ناقص عندي الزنك والسيلينيوم و فيتامين e و b2 كيف لازم اخد هي الفيتامينات بشكل...
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
مرحبا انا شاب في نهاية ال17.. طولي 181 اريد ان اصل ل190 .قرأت على موقعكم ان الطول يستمر ل21 هل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاغذية التي تحتوي على الكالسيوم أنا مرضعة ولا أتناول الحليب و مشتقاته لان رضيعي تسبب له المغص و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أتناول فيتامين كالسيوم مع فيتامين دال في وقت الصباح هل شرب الشاي بنفس الوقت مع الفيتامين يمنع امتصاص الفيتامين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بدي اسال شو علاقه نقص فيتامين د مع عدم نزول الوزن مع العلم نسبته عندي ٩
سؤال من أنثى سنة 51
في تغذية
هل هناك ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين