هل وصفة طبية لتخفيض ضغط الدم

هل هناك وصفة طبية لتخفيض ضغط الدم

2013-03-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
تناول الأغذية المحتوية على البوتاسيوم يساعد في خفض ضغط الدم كالموز التمر البرتقال وشكرا 5 2013-03-04 08:37:02
أخصائي تغذية رويدة ادريس
أخصائي تغذية رويدة ادريس
تغذية
star star star star ic_star 184 تقييم
تناول الأغذية المحتوية على البوتاسيوم يساعد في خفض ضغط الدم كالموز التمر البرتقال وشكرا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-05-07 16:42:20

في حالة ارتفاع نسبة الكرياتنين بالدم ما هو افضل نظام غذائي لتخفيض نسبة الكرياتنين وما هي افضل النصائح ؟

في حالة ارتفاع نسبة الكرياتنين بالدم ما هو افضل نظام غذائي لتخفيض نسبة الكرياتنين وما هي افضل النصائح

1

في حالة ارتفاع نسبة الكرياتنين بالدم ما هو افضل نظام غذائي لتخفيض نسبة الكرياتنين وما هي افضل النصائح
يجب مراجعة اختصاصي تغذية لمراجعة باقي تفاصيل التحليل او طلب تحاليل اخرى
0
2019-05-09 19:20:54
see-answer-arrow

2016-01-21 21:27:22

هل الحلبة لها مضار على مستعمل ضغط الدم

هل الحلبة لها مضار على مستعمل ضغط الدم

1

هل الحلبة لها مضار على مستعمل ضغط الدم
لا بالعكس من المعروف في الطب القديم أن، الحلبة تحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية والبر وتينات , التي لها دور كبير فى تخفيض نسبة الدهون فى الدم " الكوليسترول " وبالتالى فإنها تقلل من ضغط الدم.
0
2016-01-22 16:10:58
see-answer-arrow

2015-10-21 16:58:15

هل الحلبه تخفض ضغط الدم

هل الحلبه تخفض ضغط الدم

1

هل الحلبه تخفض ضغط الدم

في الحالات الطبيعية تساعد الحلبة في ضبط مستوى ضغط الدم عند الاشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع، إضافة إلى ضبط مستوى السكر في الجسم وتحسين مستوى الكوليسترول المرتفع وغيرها من الفوائد. ولا تؤثر الحلبة على الشخص الطبيعي الذي لا يعاني من مشكلة في الضغط بشكل سلبي. ولكن في حال تسبب الحلبة بأعراض جانبية (وهو أمر ممكن الحدوث عند نسبة معينة) مثل الاسهال واضطراب المعدة فإن ذلك يمكن أن يتسبب بانخفاض الضغط وذلك لانخفاض مستوى السوائل في الجسم بسبب الاسهال.

لذلك في حال لاحظ الشخص حدوث توعك أو حساسية بسبب الحلبة فينصح بعدم تناولها مرة أخرى. ولكن بشكل عام تعتبر الحلبة من البذور الآمنة والمفيدة.

المرجع:

0
2015-10-21 22:48:23
see-answer-arrow

2015-09-18 23:15:53

ماهي افضل طريقة لتخفيض الوزن مع التوضيح وهل هناك علاج فعال لتخفيض الوزن

ماهي افضل طريقة لتخفيض الوزن مع التوضيح وهل علاج فعال لتخفيض الوزن

1

ماهي افضل طريقة لتخفيض الوزن مع التوضيح وهل علاج فعال لتخفيض الوزن
اهلا بك... كم طولك ووزنك الحالي وعمرك ؟ عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ.
0
2015-09-19 17:28:28
see-answer-arrow

2010-03-17 00:29:44

هل هناك وصفة طبية لتقليل حجم الكرش

هل وصفة طبية لتقليل حجم الكرش

1

هل وصفة طبية لتقليل حجم الكرش

إن تجمع الدهون في منطقة البطن والكرش يعتبر من عوامل الخطورة التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكري وغيرها، ويمكن المساعدة في التخلص منها عن طريق اتباع التعليمات التالية:

  • الإكثار من تناول الألياف القابلة للذوبان من أجل زيادة الشعور بالامتلاء وتقليل امتصاص السعرات الحرارية مثل: بذور الكتان، الأفوكادو، البقوليات، التوت الأسود وغيرها.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة مثل زيت فول الصويا والسمنة وغيرها.
  • تجنب شرب الكحول.
  • تناول نظام غذائي غني بالبروتينات مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان وغيرها.
  • تجنب الضغط والتوتر.
  • تجنب إضافة السكر للأطعمة والمشروبات.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب تناول الكربوهيدرات المكررة.
  • استبدال زيت الطهي بزيت جوز الهند.
  • رفع الأثقال.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تناول الأسماك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
  • إضافة خل التفاح إلى النظام الغذائي.
  • تجربة طريقة الصوم المتقطع.
  • شرب الشاي الأخضر.

للمزيد:

المرجع:

0
2011-11-19 01:13:46
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics