اليوم ال١٦ من بداية الدورة الشهرية بعد تناول امبروسيتول بدا نزول قطرات دم فاتح اللون خفيف ما السبب

الخميرة مصدر جيد لفيتامينات ب المركبة ، الكروم و السيلينيوم وهذه العناصر ذات دور فعال في الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر وتحسن من كفاءة الدماغ والجهاز العصبي بالإضافة إلى زياده كفاءة استهلاك الطاقة في الجسم. لها دور طفيف جدا في تنزيل الوزن ولكن ليس طبعا مثل دور الحمية الغذائية والنظام الرياضي. بالنسبة للكمية فتتراوح باختلاف النوع والجرعة و من الأفضل استشارة الصيدلاني المختص بذلك، ويجب التقيد بالجرعة المحددة وعدم تجاوزها على الرغم من قلة اثارها الجانبية.

Accepted Answer

الكولوجران آمن لاخوف منه بحدود 3-4 حبات يوميا

Accepted Answer

لاضرر منه اذا كان مخففا , في حال وجود التهاب معدة او اثني عشر ينصح عدم تناوله

Accepted Answer

تحتوي على اوميغا_3 وتساعد في خفض الدهون الضاره والكولسترول في الدم لكن وحدها لا تفيد في تخفيف الوزن دون اتباع حميه مناسبه

Accepted Answer

ليس لها اضرار جانبيه

Accepted Answer

لا يوجد نوع من الطعام ينحف الجسم .. قد تساعد في تنحيف الجسم اذا تم التزام بنظام غذائي محسوب السعرات وصحي .. يمكن اضافته الى حبوب الافطار ، او الى السلطات ،ويمكن استخدامها في السموثي .. او بامكانك غليها وشربها من الحبوب المرخصة الأورليستات Orlistat ولكن يجب اخذها تحت اشراف طبي لان له أثار جانبية متعددة أهمها البراز الدهني ,يسبب نقص في مستويات الفيتامينات المنحلة بالدسم لذا يجب مراقبة مستوياتها . يتم العلاج البدانة بالأورليستات بالإضافة إلى حمية متوازنة مدروسة ذات محتوى قليل من السعرات الحرارية.

Accepted Answer

لها اضرار كثيرة . الافضل من ذلك اتباع حمية غذائية و الرياضة و المشي

Accepted Answer

قد تسبب حبوب الحلبة أعراض جانبية عند استخدامها مثل

اضطرابات في الجهاز الهضمي تتضمن عسر الهضم، الانتفاخ، الإسهال.

انخفاض معدل السكر في الدم.

قد ترفع الحلبة فرصة النزيف لدى الأشخاص المعرضين لذلك، في حال أخذك لأدوية مميعة مثل الوارفرين، أو إجراءك لعملية جراحية أو علاج أسنان تجنب أخذ الحلبة قبل أسبوعين على الأقل.

تجنبي تناول الحلبة أثناء الحمل، فلها أثر محفز لانقباض عضلات الرحم وبالتالي حدوث الطلق، وقد تسبب تشوهات للجنين.

وللحلبة أضرار أيضاً بسبب تاثيرها الهرموني.

اقرأ المزيد: Fenugreek seeds supplement

Accepted Answer

انصحك مراجعة تخصائي تغذية

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

هل نوتيلا لها أضرار وماهي فوائدها الصحيه

إجابات الأطباء على السؤال