صباح الورد هل بذرة الكتان تنحف وطريقة الاستخدام الافضل لها وماهي الحبوب المرخصة صحيا للتخسيس

Q: هل يفيد اكل بذرة الكتان بالملعقه بعد غليها وشربها

يفيد في علاج النزلات الصدرية و مشاكل البرد و السعال و مشاكل الجهاز التنفسي وفي إدرار البول و التخلص من فضلات المعدة و تصفية الكلى و التخلص من إلتهاباتها ، وغيرها من الفوائد

Q: السلام عليكم انا صارلي والده 4 شهور وللحين مانزل وزني وابي اخذ بذرة الكتان ولاكن حذروني منها لان انا الان ارضع طفلي هل بذرة الكتان تضر بالرضيع ام لا

لايوجد دراسات تدل على ان بذر الكتان مضر للمرضع او الرضيع، يفضل استشارة الطبيب اولا

Q: هل بذرة الكتان تساعد في زيادة الوزن او تنحيف الجسم لم افهم شىء

ليس لها علاقة بالوزن

Q: السلام عليكم هل الاستخدام عصير الصبار الالوفيرا للتخسيس له الاضرار؟

اذا زادت الجرعات عن الحد المسموح به , سلامات

Q: السلام عليكم هل تناول ملعقة من حبوب الكتان مع دانون كل صباح مفيد للصحه

نعم بذور الكتان مفيدة، تساعد في الحماية من بعض السرطانات وأمراض القلب و تحتوي عى ألياف تخفف من الإمساك، وتقلل من حدوث الهبات الساخنة لدى النساء في سن انقطاع الطمث، وينصح بتناولها مطحونة.

Q: هل حقن metabolites للتخسيس تصلح لسن ١٦ سنة ولوفي بديل ليها اية الافضل

لسى عمرها صغير و فتره نمو

Q: هل الشاى الاخضر مفيد للتخسيس وكيف استخدمه وماذا الافضل الشاى الاخضر الفتله ام العادى

نعم مفيد يستخدم 2كوب قبل كل وجبة بنصف ساعة

11 فبراير 2016

2596

صباح الورد هل بذرة الكتان تنحف وطريقة الاستخدام الافضل لها وماهي الحبوب المرخصة صحيا للتخسيس

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية رناد قطينة

تغذية

لا يوجد نوع من الطعام ينحف الجسم .. قد تساعد في تنحيف الجسم اذا تم التزام بنظام غذائي محسوب السعرات وصحي .. يمكن اضافته الى حبوب الافطار ، او الى السلطات ،ويمكن استخدامها في السموثي .. او بامكانك غليها وشربها من الحبوب المرخصة الأورليستات Orlistat ولكن يجب اخذها تحت اشراف طبي لان له أثار جانبية متعددة أهمها البراز الدهني ,يسبب نقص في مستويات الفيتامينات المنحلة بالدسم لذا يجب مراقبة مستوياتها . يتم العلاج البدانة بالأورليستات بالإضافة إلى حمية متوازنة مدروسة ذات محتوى قليل من السعرات الحرارية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 فبراير 2016