لو حد ماشي على نظام اللوكارب، واكل اكله فيها دقيق او سكر او اي اكلة المؤشر الجلايسيمس بتاعها عالي، وبعدها اخد الجلوكوفاج يبقى كده التاثير عالجسم كأنه أكل أكلة المؤشر الجلايسيمي منخفض بما ان سكر الدم مش هيعلى

الجلوكوفاج قد ستطيع تقليل مدي إرتفاع السكر بسبب الوجبة وذلك بناءا علي مدي علو المؤشر الجلايسيمي وكذلك كمية الوجبة التي تم تناولها

1- أتناول دواء ديماكرون 60 أم أر مرة قبل الإفطار ومرة قبل العشاء 2- مع دواء فيلداجليبتين 50م ميتفورمين 1000م مرة بعد الإفطار ومرة بعد العشاء أتناول إفطار خفيف في الصباح وأتناول الوجبة الأساسية ظهرا.. هل آخذ الدواء رقم 2 بعد الإفطار أفضل أم بعد الوجبة الأساسية كما أفعل الآن؟ ولماذا؟ شكرا لكم

يجب تناول جلبتيس بلس أقراص بالضبط وفقا لتوجيهات الطبيب المعالج ولا يجب تناول جرعه اكثر او اقل من الجرعه الموصوفه لك . أيضا يجب الالتزام بالتوقيت لانه الدواء يمكن أخذه مع الاكل او من غيره.

سؤال من أنثى 37 سنة

تغذية

لو كارب دايت وانخفاض السكر

Q: ما هي افضل المأكولات التي تعمل على زياده الوزن بشكل طبيعي للذين يعانون من فقدان الشهيه؟

لزيادة الوزن عليك بالتالى تناول الطعام بشكل منتظم 6ل8 وجبات باليوم علي أن تبدأ بالفطور قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى 3 كوب علي أن تكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة من كل نوع وتفرم بالخلاط وتؤخذ يوميا

Q: ماهي فوائد الشاهي الاسود ؟وهل هو مفيد للذين يعانون من الالتهابات البوليه سواء للرجل او للمرأه

يحتوي الشاي الاسود على تراكيز عالية من مركبات مضادات الاكسدة المعروفة بـ ثيافلافين و ثياروبيقين والتي تم ربطها بتقليل مستويات الكوليسترول،بالإضافة على فيتامينات B,C .... ولكن لا يجب الاكثار منه لانه يحتوي على كمية عالية من الكافيين .. يفضل تناوله من كوب الى كوبين في اليوم لا علاقة للشاي بعلاج الالتهابات البولية.. يتم علاج الالتهابات البولية اعتمادا على مسبب الالتهاب من خلال عمل الفحوصات اللازمة

Q: عايزة اكون باكل اكل صحي واخس وامشي علي نظام الصيام المتقطع لو كارب بس

لإنقاص الوزن لا بد من اتباع نظام غذائي صحي . الصيام المتقطع و النظام قليل الكربوهيدرات تعتبر من الانظمة غير الصحية .

Q: هل الجلوفاج يسبب مرض السكر للذين يستخدمونه بغرض التخسيس وليس ليدهم مرض سكر

لايسبب السكر ولكن قد يسبب انخفاض السكر عند الشخص الذي لا يعاني من السكري، لا انصح بتناوله لغرض التنحيف.

Q: مرحبا انا اتبع نظام غذائي للتنحيف وفي مرات مكتوب الوجبة سمك وتكون غيرمتوفره ماهوالبديل

يمكنك تناول لحم أو دجاج أو تونة بنفس الكمية، على أن لا يكون اللحم مدهن والدجاج بدون جلد وأن يكون مشوي.

Q: طولي 168 سم و وزني 67 كيلو أريد نظام غذائي لتخفيف وزني

مبدئيا الوزن ملائم الا اذا كان موزع في منطقة واحدة . ينصح بتناولالعشاء قبل 4 ساعات منالنوم . المشي يوميا لمدة ساعةو تناولالمعجناتوالوجبات السريعة مرة شهريا كحد اقصى

Q: هل يوجد نظام رجيم مناسب لوزن 110 كيلوا وطول 171س

الرجيم الصحيح هو الذي يراعي الاختلافات الشخصية بين الافراد واحتياجاتهم لذا يفضل مراجعة اخصائي تغذية، بشكل عام تناول ٥-٦ وجبات يوميا،قلل من الدهون، تناول مصادر الالياف ومارس الرياضة كالمشي لمدة ساعة ٥ مراي اسبوعيا على الاقل

19 يناير 2024

556

هل نظام اللو كارب مناسب للذين يعانون من انخفاض سكر الدم مرة قست قبل الوجبة 67 وبعدها مباشرة 100

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة. لا يعد نظام اللو كارب أو النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات نظامًا صحيًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من انخفاض سكر الدم بشكل متكرر؛ إذ تعد الكربوهيدرات المصدر الرئيسي الذي يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة، وبالتالي فإن الحد منها يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث نوبات انخفاض السكر.

نتيجةً لذلك من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي متوازن، يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات محددة للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، والوقاية من انخفاضها، ومنها:

الكربوهيدرات الصحية، مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
البروتين، مثل اللحوم، والدواجن، والأسماك، والحليب ومشتقاته، والبيض، والبقوليات.
الدهون الصحية، مثل الزيوت النباتية، والأفوكادو، والمكسرات.

بالإضافة لذلك ينصح بتناول وجبات 5 - 6 طعام صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة، الأمر الذي يساعد أيضًا في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

0 2024-09-15T16:05:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B3%D9%83%D8%B1-1762260#answer-0