ماكميه الدهون ممكن تناولها بعد ٤ سنوات من ازاله المراره

Q: كل يوم بعد الافطار اتناول موزه وحليب السعوديه كامل الدسم + انا ابي وزني يزيد ، هل يسمن ولا ؟.

زيادة الوزن أو إنقاص الوزن لا تنتج عن مادة غذائية أو مادتين و إنما هي نتيجة لنظام غذائي متكامل .

Q: هل تناول أقراص الخميره مع ممارسه رياضه كمال اجسام من الممكن زياده نسبه الدهون في الجسم ام تزيد حجم العضلات فقط

يعتمد على نظامك الغذائي المتبع

Q: هل تناول الرشاد مع التمر يعالج هشاشه العظام، وكيف يتم استخدامه؟

هو يساعد في التقليل منها ولكن لايعالج اذا كان هناك مرض فلابد من علاج دوائي

Q: كيف تخرج الدهون من الجسم بدون ممارسه رياضه ولاكن مع نظام صحي عن طريق التعرق فقط ؟

الدهون لا تخرج عن طريق التعرق بل بالتقليل من الكمية المتناولة وممارسة الرياضة بانتظام، التعرق يفقد سوائل فقط

16 يونيو 2024

1007

هل ممكن تناول الراشي ملعقه كبيره وحليب كامل الدسم او قليل وصفار بيض ومكسرات وملعقه زيت زيتون كل يوم ؟وهل يتم هضمها ؟اذا لم تهضم الدهون هل تبقى بلدم ؟ام تخرج مع البراز ؟اذا تخرج مع البراز لماذا نخاف من التهاب القناه الصفراويه ؟هل عندما يتم تناول الدهون بكثره يتحفز الكبد بانتاج الصفراء بصوره اكثر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية هديل سعد

تغذية

إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم أو بالقناة الصفراوية، من المهم استشارة طبيبك قبل تناول الأطعمة الغنية بالدهون مثل الراشي والحليب الكامل الدسم والصفار بيض والمكسرات وزيت الزيتون بكميات كبيرة يوميًا. قد لا تهضم الدهون بشكل جيد وتخرج مع البراز، وهذا قد يسبب مشاكل صحية مثل التهاب القناة الصفراوية. من الضروري التحدث مع طبيبك بشأن كمية الدهون التي تتناولها يوميًا وتأثيرها على جسمك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يونيو 2024