ما هي فوائد شرب الماء الغازي

icon 16 يونيو 2021
icon 3501
هل ماء الغازي بساعد على خسارة الوزن والشبع في آن واحد وما اضراره
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد دليل علمي يثبت أن شرب الماء الغازي يساعد على خسارة الوزن، ولكن يمكن أن يساعد شرب الماء الغازي على الشعور بالشبع بشكل مؤقت، لأن الغاز يمكن أن يملأ المعدة بشكل مؤقت، ولكن هذا الشعور بالشبع لا يدوم لفترة طويلة، وقد يؤدي إلى زيادة الشهية في وقت لاحق.

 

تعتبر فوائد شرب الماء الغازي محدودة، حيث يحتوي على مواد كيميائية مثل حمض الفوسفوريك وحمض الكربونيك، التي قد تؤثر على صحة الأسنان والعظام عند استهلاكها بكميات كبيرة، ويمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الماء الغازي إلى الإصابة بالإمساك والانتفاخ وغيرها من المشاكل الصحية.

 

بشكل عام، ينصح بشرب الماء العادي بدلاً من الماء الغازي، حيث يعد الماء العادي أكثر صحة وأماناً ويساعد على حفظ التوازن الهيدروليكي في الجسم وتحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي بشكل عام.

 

للمزيد:

0 2021-06-16T19:41:36+00:00

لا يوجد دليل علمي يثبت أن شرب الماء الغازي يساعد على خسارة الوزن، ولكن يمكن أن يساعد شرب الماء الغازي... اقرأ المزيد

لا يوجد دليل علمي يثبت أن شرب الماء الغازي يساعد على خسارة الوزن، ولكن يمكن أن يساعد شرب الماء الغازي على الشعور بالشبع بشكل مؤقت، لأن الغاز يمكن أن يملأ المعدة بشكل مؤقت، ولكن هذا الشعور بالشبع لا يدوم لفترة طويلة، وقد يؤدي إلى زيادة الشهية في وقت لاحق.

 

تعتبر فوائد شرب الماء الغازي محدودة، حيث يحتوي على مواد كيميائية مثل حمض الفوسفوريك وحمض الكربونيك، التي قد تؤثر على صحة الأسنان والعظام عند استهلاكها بكميات كبيرة، ويمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الماء الغازي إلى الإصابة بالإمساك والانتفاخ وغيرها من المشاكل الصحية.

 

بشكل عام، ينصح بشرب الماء العادي بدلاً من الماء الغازي، حيث يعد الماء العادي أكثر صحة وأماناً ويساعد على حفظ التوازن الهيدروليكي في الجسم وتحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي بشكل عام.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد معرفته عن فيتامين ب 12 مقالات طبية
مرض محمود الخطيب أخبار طبية
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً