تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل للقهوة الخضراء تأثير في نزول الوزن؟
27 فبراير 2015
2104
هل للقهوة الخضراء تأثير في نزول الوزن؟
2
2015-02-27T06:47:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم وجدت بعض الدراسات انها قد تساعد في فقد الوزن وتحسين عمليات الايض, الا ان الطريقة الصحيحة لفقد الوزن تكون بالتحكم بالسعرات وليس عن طريق تناول الاعشاب فقط لان نتيجتها تكون بسيطة ان لم نغير العادات الغذائية وممارسة الرياضة
1
2015-02-27T15:40:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-367729#answer-0
نعم وجدت بعض الدراسات انها قد تساعد في فقد الوزن وتحسين عمليات الايض, الا ان الطريقة الصحيحة لفقد الوزن تكون... اقرأ المزيد
نعم وجدت بعض الدراسات انها قد تساعد في فقد الوزن وتحسين عمليات الايض, الا ان الطريقة الصحيحة لفقد الوزن تكون بالتحكم بالسعرات وليس عن طريق تناول الاعشاب فقط لان نتيجتها تكون بسيطة ان لم نغير العادات الغذائية وممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2015
ليس لها تأثير
2
2015-02-27T15:36:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-367729#answer-1
ليس لها تأثير اقرأ المزيد
ليس لها تأثير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل مشروب العسل مع القرفة يساعد في تنزيل الوزن بشكل ملحوظ؟؟؟ وهل له اضرار؟
ليس له أضرار ولا يساعد على تنزيل الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الأقراص المحلى تسبب في توقف نزول الوزن؟
لا يوجد ما يثبت ذلك لكن لا انصح بالمحليات وبدلا من ذلك انصح باستخدام السكر الطبيعي بكميات قليلة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول القهوة الخضراء لتخسيس مع العلم عندي ضغط الدم
لا مانع بالطريق الصحيحه و تساعد في خساره الوزن بشكل ممتاز و لكن مع حميه غذائيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد الجريب فروت قبل النوم؟ وهل فعلًا يساهم في خسارة الوزن؟
تناول الجريب فروت قبل النوم له بعض الفوائد المحتملة، ولكن من المهم الإشارة إلى أنه لا يوجد ما يؤكد هذه الفوائد، وقد يساهم تناول الجريب فروت قبل النوم على الآتي:
- تحسين جودة النوم لغناه بعنصري البوتاسيوم، والمغنيسيوم.
- تحسين حركة الأمعاء ووظائف الجهاز الهضمي.
- الشعور بالشبع خلال النوم.
- الوقاية من الإمساك.
يجدر الذكر أن الجريب فروت يتفاعل مع العديد من الأدوية فلا يجب تناوله بشكل يومي في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية إلا بعد استشارة الطبيب، وفي حال الرغبة بخسارة الوزن فأنصحك باستشارة أخصائي التغذية حول الطرق المناسبة بحسب حالتك الصحية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 49
في تغذية
هل يمكن خلط الشاي الاخضر والقهوة الخضراء لزيادة فعالية التخسيس علما انا عندي ضغط واصبت بالسككري منذ شهر طولي 171...
يعتمد ذلك على مستوى ارتفاع الضعط و الادوية المتناولة .
علما بأن اساسيات انقاص الوزن هو اتباع نظام تغذية صحي و زيادة النشاط البدني و ما سوى ذلك لا نفع له في حال غياب الاساسيات و قد يفيد اذا كان في وجود الاساسيات .
مع التأكيد على ان اي نظام تغذية متبع يجب ان يأخذ بعين الاعتبار الحالة الصحية و ان لا يتم اهمال الوضع الصحي و النظر الى جزءية انقاص الوزن .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل المشروبات الحارقه فعلا لو قبل الوجبات تساعد على نزول الوزن
الأهم من المشروبات هي نوعية الغذاء المتناول (تنوعه ، كمية الدسم فيه، و حجم الوجبة) و أيضاً الرياضة... هي العوامل التي تساعد على تخفيف الوزن، و المشروبات هي فقط تزيد من استقلاب الجسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الحليب مع القهوة يؤثر على خصائص القهوة وفوائدها ؟
بشكل عام لن يؤثر الحليب في خصائص القهوة عند تحضير مشروب الحليب مع القهوة، ولكن بسبب احتواء الحليب على بعض السكريات، والدهون، والبروتينات فقد يحد من تأثير القهوة المنشط قليلًا، ويحد من تحفيز الجهاز العصبي بعد شرب القهوة.
يجدر الذكر أنه في المقابل فإن شرب الحليب مع القهوة سوف يساهم في مد الجسم بعدد من العناصر الغذائية الضرورية، وهو ما سوف يساهم في تنشيط الجسم خلال اليوم وتنظيم مواعيد تناول الطعام.
يمكن أيضًا للاستفادة الكاملة من القهوة والحليب شرب كل منهما بشكل منفصل على أن يتم المباعدة بينهما بمدة لا تقل عن ساعة كاملة تقريبًا، ولا بأس أيضًا كما بينت من مزجهما معًا فلن يؤدي ذلك إلى أي من الأضرار الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل للسكر الذي يتم وضعه في كوب من الشاي تأثير في زيادة الوزن وتساقط للشعر ؟
الملعقة الصغيرة من السكر بها 20 سعرة حرارية تقريباً، الذي يحدد زيادة الوزن أو نقصانه هو مجموع السعرات الحرارية المستهلكة يومياً.
وليس له علاقة مباشرة بتساقط الشعر .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الماء بكميات كبيرة يؤدي الي زيادة حجم الكرش ، ام ليس له تأثير ؟؟؟
ليس له علاقه بالكرش
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكن تناول التونة مع الزبدة؟ وهل تسبب زيادة في الوزن؟
نعم، يمكن تناول التونة مع الزبدة، ولن يؤدي ذلك إلى أي من المشاكل الصحية أو المشاكل الهضمية، ويمكن تحضير بعض وصفات طهي السمك بالزبدة أو تحضير صوص السمك بالزبدة.
يعتبر تناول التونة بشكل عام صحي ومغذي، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، مثل البروتينات والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن، وبالتالي إذا تم تناول التونة مع الزبدة بشكل معتدل، فلا يجب أن يؤدي إلى زيادة في الوزن.
يجب أن يتم مراقبة تناول الزبدة بشكل عام، حيث تعتبر الزبدة مصدرًا غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، ويجب تناولها بشكل معتدل لتجنب زيادة الوزن والمشاكل الصحية الأخرى. وينصح بتناول الزبدة بشكل معتدل وباستخدام الأنواع المملحة بشكل محدود.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8177
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3110
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2295
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره