icon 1 إجابة

هل عند بلع بذره البطيخ الاحمر بالخطا يسبب ضرر ؟

2015-05-22

إجابات الأطباء على السؤال

لايسبب ضرر 2 2015-05-22 21:24:10
أخصائية تغذية علا الرفاعي
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية
تاريخ الإجابة: 22 مايو 2015
لايسبب ضرر
تاريخ الإجابة: 22 مايو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا زهير مريض بالسكري نوع اريد الاستشارة معكم تناول البطيخ الاحمر هل بجب عليه تناوله ان لا

للحفاظ على مستوى السكر بالدم يجب التركيز على تناول الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة وشرب الماء. يجب تنظيم غذائك من خلال المراجعة عند أخصائي تغذية لتحديد الحصص التي تحتاجها من كل مجموعة غذائية (النشويات، الفاكهة، البروتينات،... الخ) وتنظيم وجباتك ونظامك الغذائي خاصة النشويات بما يتلائم مع مواعيد وكمية اخذك للإنسولين. كما يجب على اخصائي التغذية ارشادك لكيفية حساب كمية النشويات التي تحتوي عليها انواع الطعام المختلفة. بالنسبة للبطيخ بشكل عام يمكنك تناوله، كوب وربع منه يعادل حصة فاكهة.
see-answer-arrow

هل بلع حبات من الحلبة يوميا يسبب السمنة ارغب في تناولها لتقوية الدم وما هي فوائدها واضرارها بصفة عامة

الحلبة من الحبوب المهمه جداً ولها فوائد عديدة، ولا تسبب السمنه إلا اذا تم إضافه السكر لها.

المعلومات الغذائية للحلبة لكل 30 جرام:

30 جرام= 2 ملعقة طعام

السعرات الحرارية = 121 سعر حراري 

الدهون = 5 جرام / 1 جرام دهون مشبعة 

 فوائد الحلبة:

قد تزيد الحلبة من الوزن، كونه يستخدم كفاتح شهية. وبشكل عام تعتبر الحلبة آمنة الاستخدام، ولكن قد تظهر بعض الأعراض الجانبية عند استخدام الحلبة بجرعات كبيرة مثل الإسهال، والغازات، وهبوط السكر لدى مرضى السكري، لذا يجب استخدامه باعتدال وبمشورة الطبيب المختص للسكري.

للمزيد إقرأ هنا: فوائد الحلبة

المرجع: 

Calories in Middle Eastern Hilba- myfitnesspal

The Side Effects of Fenugreek on the Appetite

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,618خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
فوائد البطيخ الاصفر
تغذية فوائد البطيخ الاصفر 25 أكتوبر 2020
تغذية
فوائد البطيخ للقولون
تغذية فوائد البطيخ للقولون 25 أكتوبر 2020
تغذية
فوائد البطيخ للحامل
تغذية فوائد البطيخ للحامل 27 سبتمبر 2020
مرض السكري
فوائد البطيخ للسكري
مرض السكري فوائد البطيخ للسكري 14 سبتمبر 2020
أعشاب طبية
البطيخ  غذاء يمنح الطاقه ويحمي من الجفاف
أعشاب طبية البطيخ غذاء يمنح الطاقه ويحمي من الجفاف 13 أغسطس 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.