تسجيل دخول 
...
يعاني كثير من الناس من صعوبة بلع الحبوب لعدة أسباب أبرزها الخوف من الاختناق أو كبر حجم قرص الدواء أو مرارة طعمه وقد يعوق ذلك الالتزام بالجرعة الموصوفة، فما حل هذه المشكلة؟ وهل توجد طرق تسهل بلع حبوب الدواء؟ [1]
تعرف في هذا المقال على أسباب صعوبة بلع الحبوب، وأفضل الطرق لبلع الأقراص والكبسولات، وكذلك نصائح عامة لتسهيل ابتلاع الحبوب.
محتويات المقال
أسباب صعوبة بلع حبوب الدواء
قد تعزى أسباب صعوبة بلع الحبوب لدى البعض إلى عوامل نفسية لا تتعلق بمشكلة صحية، بينما يعاني آخرون من حالة طبية تؤثر على عملية البلع بسهولة. [2]
تتضمن أسباب صعوبة بلع حبة الدواء النفسية ما يلي: [2]
- الخوف من الاختناق أثناء بلع حبة الدواء.
- الخوف من بلع الحبوب نتيجة المرور سابقًا بتجربة سيئة أثناء بلعها.
- عدم تفضيل شكل حبة الدواء، أو حجمها، أو ملمسها، أو مذاقها، فعلى سبيل المثال قد يفضل البعض الحبوب البيضاوية لذا يشعرون بالقلق وعدم الرغبة في بلع الحبوب المستديرة.
يوجد بعض الحالات الطبية التي قد تؤدي إلى صعوبة بلع الحبوب، ولا يقتصر الأمر على الأدوية ففي هذه الحالات يمكن أن يعاني الشخص أيضًا من صعوبة بلع الطعام والشراب، ومن أمثلتها: [2][3]
- جفاف الفم.
- التهاب الحلق.
- ارتجاع المريء.
- التعرض لصدمة في الرأس.
- الخرف.
- السكتة الدماغية.
- المشاكل العصبية، مثل مرض باركنسون.
- سرطان الفم أو المريء.
تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأدوية قد تتسبب في المعاناة من صعوبة البلع مثل بعض أنواع من المضادات الحيوية أو العلاج الكيماوي وغيرها. [3]
للمزيد: أسباب صعوبة البلع الجسدية والنفسية
علامات صعوبة بلع الحبوب
قد تشير بعض العلامات إلى معاناة الشخص من مشكلة بلع الحبوب أو صعوبة في البلع بشكل عام، مثل: [3]
- الشعور بوجود شيء عالق في الحلق أو الصدر.
- السعال أو الاختناق أثناء البلع.
- سيلان اللعاب من الفم.
- ارتجاع الطعام بعد بلعه أو عودة الطعام أو الشراب من الأنف.
طرق بلع الحبوب
هناك بعض الطرق التي تساهم في التغلب على مشكلة صعوبة بلع الحبوب، ولكن يوصى باستشارة الطبيب قبل اللجوء إليها للتأكد من عدم وجود مشكلة عضوية تعوق عملية البلع في الأساس. [3]
فيما يلي نوضح كيفية بلع حبوب الدواء:
- طريقة فرقعة الزجاجة
تعد فرقعة الزجاجة (بالإنجليزية: The Pop-bottle Method) طريقة سهلة لبلع الحبوب الصغيرة والكبيرة، وتتضمن خطواتها ما يلي: [1]
- وضع القرص على اللسان.
- وضع فتحة زجاجة الماء في الفم وإغلاق الشفتين حول الفتحة بإحكام بحيث لا يُسمح للهواء بالدخول.
- رفع الرأس قليلًا للوراء والشرب من الزجاجة بطريقة المص.
تساعد هذه الطريقة في التغلب على مشكلة عدم بلع الحبوب حيث يمتلئ الفم بالماء ويتم ابتلاع القرص مع الماء دون الشعور به، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة تفيد في حالة الأقراص فقط، بينما تحتوي الكبسولات على الهواء فتكون أخف وزنًا من الماء؛ لذا فقد لا تفيد هذه الطريقة مع الكبسولات. [4]
- طريقة الانحناء للأمام
تعد طريقة بلع الحبوب هذه مناسبة للكبسولات أيضًا، وتشمل خطواتها ما يلي: [4]
- وضع الكبسولة على اللسان.
- شرب رشفة ماء متوسطة الحجم دون ابتلاعها.
- إمالة الرأس للأمام أثناء عملية البلع، حيث يساعد ذلك في دفع الكبسولة إلى الحلق.
نصائح لتسهيل بلع الحبوب
يوجد بعض النصائح والتوجيهات التي قد تساهم في تخطي مشكلة صعوبة بلع الحبوب، مثل: [3][4]
- شرب كمية كافية من الماء: قد يساهم رشف كمية كبيرة من الماء قبل وضع حبة الدواء في الفم في تسهيل عملية البلع، ومن ثم توضع الحبة في الفم مع شرب رشفة أخرى أثناء ابتلاعها.
- تناول الحبوب مع الطعام: يمكن إضافة بعض أنواع الأدوية إلى الأطعمة التي لا تحتاج إلى المضغ، مثل بلع الحبوب مع الزبادي أو الخضار المهروس حيث توضع حبة الدواء في المعلقة مع القليل من الزبادي ويتم ابتلاعهما معًا، ولكن يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل ابتلاع الدواء مع أي نوع من الأطعمة.
- استخدام القشة (الماصة): يمكن أن تفيد الماصة لرشف الماء في التغلب على مشكلة صعوبة بلع الحبوب، إذ أن عملية مص الماء مع غلق الشفاه جيدًا على الماصة تساعد في بلع الأقراص وتشتيت الانتباه أثناء عملية البلع.
هناك أيضًا بعض الأدوات التي قد تساعد في التغلب على صعوبة بلع الحبوب لدى البعض، مثل: [5]
- المواد المزلقة الهلامية: قد يفيد تغطية أو طلاء قرص الدواء بهذه المواد المخصصة لذلك في تسهيل بلعه.
- جهاز تغليف الحبوب: يغطي هذا الجهاز حبوب الدواء بطبقة ذات مذاق حسن ويجعلها زلقة سهلة البلع.
- أكواب بلع الحبوب: هي أكواب مصممة خصيصًا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من صعوبة بلع الحبوب، حيث توضع الحبة داخل الكوب، ثم يشرب الشخص محتويات الكوب فتتدفق الحبة مع السائل.
اقرأ أيضًا: صعوبة البلع عند الأطفال
هل يمكن ابتلاع الحبوب مع مشروبات غير الماء؟
يعد الماء هو أفضل السوائل لبلع حبوب الدواء، بينما المشروبات الأخرى يمكن أن تؤثر على فاعلية الدواء سواء بتقليل امتصاصه أو التفاعل كيميائيًا معه وإنتاج مواد ضارة؛ لذا فإن تناول الدواء معها يعتمد على نوعه، ومن أمثلة هذه المشروبات ما يلي: [2][6]
- المشروبات الغازية: يوصى بتجنب ابتلاع الحبوب مع المشروبات الغازية، حيث أنها يمكن أن تقلل من امتصاص أو فاعلية الأدوية أو تسبب الحساسية أو الضرر للشخص.
- العصائر: قد تقلل العصائر أيضًا من فاعلية الأدوية أو تمنع امتصاصها، خاصة عصير العنب.
- الشاي والقهوة: يمكن أن تقلل بعض المواد الموجودة في الشاي والقهوة من تكسر الدواء وهضمه في المعدة.
- الحليب: يسمح بتناول الحليب مع بعض الأدوية مثل الإيبوبروفين لحماية المعدة، وكذلك مع مكملات الكالسيوم وفيتامين د.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج صعوبة البلع
هل يمكن سحق إو إذابة حبوب الدواء قبل ابتلاعها؟
يمكن سحق بعض أنواع الأقراص إلى قطع صغيرة أو إذابتها في الماء للتمكن من بلعها بسهولة والتخلص من مشكلة صعوبة بلع الحبوب، ومع ذلك لا تناسب هذه الطريقة جميع الأقراص، ومن أمثلة أنواع الأقراص التي يمنع سحقها أو إذابتها ما يلي: [2][7]
- الأقراص مضبوطة التحرر.
- الأقراص ممتدة المفعول.
- الأقراص المغلفة المعوية.
- الأقراص ذات التأثير المؤخر.
- الأقراص بطيئة الانطلاق.
- الأقراص تحت اللسان.
قد يؤدي سحق هذه الأقراص أو إذابتها إلى انخفاض فاعليتها أو زيادة خطر حدوث الآثار الجانبية، وربما زيادة الجرعة مع بعض الأنواع؛ لذا يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل سحق أو إذابة أي دواء لمعرفة مدى أمان فعل ذلك. [2]
يحاول الكثير من الاشخاص اتباع طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد والسمنة اذ اصبحت فكرة الحصول على الوزن المثالي هامة ...
اقرأ أكثر
اقرا ايضاً :
ماذا عن اختيار أشكال أخرى للدواء؟
قد يتاح أشكال صيدلانية أخرى من نفس الدواء مثل الشراب، أو الحقن، أو التحاميل، أو الفوار؛ لذلك إذا كان الشخص يواجه مشكلة صعوبة بلع الحبوب فيمكن استشارة الطبيب حول إمكانية استبدال الدواء الموصوف بشكل آخر يسهل على الفرد استعماله. [2]
نصيحة الطبي
قد يواجه الكثيرون صعوبة في بلع الحبوب نتيجة الخوف من الاختناق أو مشكلة تتعلق بالدواء، ويمكن أن تفيد بعض الطرق في تسهيل عملية بلع الحبوب، ومع ذلك ينبغي مراجعة الطبيب عند مواجهة صعوبة في البلع خاصة إذا كان الشخص يعاني من صعوبة بلع الطعام والشراب أيضًا لإجراء الفحوصات اللازمة.
السلام عليكم ولدت قيصري قبل ٤ أشهر وأنوي إن شاء الله ممارسة رياضة المشي مع التخفيف من الأكل وكذلك أفكر في مساج الخشب للتنحيف، ولكن هل له فائدة وهل هو مضر لمن قامت بعملية قيصرية قبل ٤ أشهر ؟
