هل شرب الماء بكمية زايدة عالريق مضر؟؟؟؟

بالضرورة لا يضر فهو عدا عن كونه ماءا طيبا مباركا فهو أفضل بكثير من الناحية الصحية من مياه الشرب العادية و بالنسبة للأملاح فهو لا يرفع الأملاح على الرغم من إحتوائه على كمية أكبر من الأملاح مقارنة مع مياه الشرب العادية .

لا ... .

اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .

لا بالعكس تحوي الفلور الضروري لصحة الاسنان

الماء ينظم عمليات الجسم وينقيه من السموم، ينظم حرارة الجسم، يساعد في علاج الإمساك، يساعد في اضفاء الحيوية والنضارة على البشرة، يساعد في خسارة الوزن بتنظيم عملية الحرق، ويحافظ على الوظائف الحيويه للكلى ، تجنب الالتهابات البوليه وتجنب الإمساك.

لا يوسعها و لكن يسبب الانتفاخ و الانعاج خاصة لمرضى الكولون

غير مضر، المعدل الطبيعي لشرب الماء هو 2-3 لتر يومياً

المعدل الطبيعي لشرب الماء هو 2-3 لتر يومياً أي 8-12 أكواب، الزيادة المفرطة تضر وكذلك النقص.

ليس له علاقه بالكرش

اهلا وسهلا بك .. على العكس تماما فماء الورد من المطيبات التي تضفي نكهة رائعة للماء.. انني شخصيا من الأشخاص التي تستمتع بشرب الماء مع القليل من ماء الورد.. من الضروري شرب كميات كافية من الماء يوميا لاتقل عن 2 ليتر وإضافة المنكهات في حال عدم استساغة الماء أمر لا ضرر منه.. سواء ماء الورد أو ماء الزهر أو الليمون .. بالهنا والشفا