هل المشي لمسافة ونصف كيلو يوميا خلال ساعة او اقل كافي تخفيف الوزن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهو سبب ثبات الوزن بالرغم من تخفيف الاكل و ممارسة المشي ولكن المشي ليس المشي سريع و هل ممكن الحليب...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري 36 سنة و وزني 135 وطولي 1.63 بدات رياضة المشي لمدة ساعة ونصف يوميا فما النظام...
سؤال من أنثى سنة
ما هي فوائد المشي ساعة يوميا
سؤال من ذكر سنة
لو في واحد وزنه 95 وطوله 180 كم وزنه الزائد ! وهل لازم رجيم في هذه الحالة أم المشي ساعة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
هل المشي البطئ يوميا نصف ساعه يساهم في إنقاص الوزن