...اريد انقاص الوزن من اماكن محدودة
تغذية
ذكر، 30 سنة
17 March 2022
تم تعديله في 28 March 2022
1745
17 March 2022
تم تعديله في 28 March 2022
1745
سلام عليكم نهاركم طيب مشكلتي في الوزن اريد ان انقص الوزن من الجهة السفلية (الفخضين) ارجو منكم الطريقة الصحيحة والصحية علما اني بدات الأسبوع الأول في حمية استهلاك 500 سعرة حرارية في اليوم اريد جواب على المدة لإنقاص 8 كيلو وشكرا
1544 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.