تسجيل دخول 
...من أفضل الزنجبيل ام الشاي
31 أكتوبر 2014
10151
من أفضل الزنجبيل ام الشاي
2
14 مايو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يصعب مقارنة الزنجبيل مع الشاي لعدم وجود أوجه كثيرة للتشابه فيما بينها، إلا أنه قد يكون التساؤل ما هي فوائد شاي الزنجبيل؟
ومن أبرز فوائد شاي الزنجبيل التي يمكن الحصول عليها، ما يلي:
- تخفيف أعراض الدوخة والغثيان والتعرق البارد، التي تنتج عن دوار الحركة.
- تخفيف أعراض الغثيان التي تنتج عن الحمل، أو العلاج الكيميائي، أو العمليات الجراحية.
- ضبط مستويات ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي، بالإضافة إلى حماية القلب والأوعية الدموية.
- منع الإصابة بكل من النوبات القلبية، أو جلطات الدم.
- خفض مستويات الكوليسترول، وتحسين الدورة الدموية.
- ضبط مستويات السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري النوع الثاني.
- مساعدة الشخص في إدارة الوزن عن طريق زيادة توليد الحرارة عن طريق حرق الدهون، وزيادة تكسير الدهون للحصول على الطاقة، ومنع عملية تخزين الدهون أو امتصاصها، فضلاً عن التحكن بالشهية.
- تخفيف الألم والالتهابات التي ترافق التهاب المفاصل، أو تقلصات الدورة الشهرية وغيرها.
- مقاومة مرض السرطان، عن طريق منع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية.
- توفير الخصائص المضادة للأكسدة التي تلعب دور في حماية خلايا الدماغ من التدهور المرتبط بتقدم العمر.
للمزيد:
0 2023-05-14 11:42:15الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-332073
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
قد يصعب مقارنة الزنجبيل مع الشاي لعدم وجود أوجه كثيرة للتشابه فيما بينها، إلا أنه قد يكون التساؤل ما هي فوائد شاي الزنجبيل؟
ومن أبرز فوائد شاي الزنجبيل التي يمكن الحصول عليها، ما يلي:
- تخفيف أعراض الدوخة والغثيان والتعرق البارد، التي تنتج عن دوار الحركة.
- تخفيف أعراض الغثيان التي تنتج عن الحمل، أو العلاج الكيميائي، أو العمليات الجراحية.
- ضبط مستويات ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي، بالإضافة إلى حماية القلب والأوعية الدموية.
- منع الإصابة بكل من النوبات القلبية، أو جلطات الدم.
- خفض مستويات الكوليسترول، وتحسين الدورة الدموية.
- ضبط مستويات السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري النوع الثاني.
- مساعدة الشخص في إدارة الوزن عن طريق زيادة توليد الحرارة عن طريق حرق الدهون، وزيادة تكسير الدهون للحصول على الطاقة، ومنع عملية تخزين الدهون أو امتصاصها، فضلاً عن التحكن بالشهية.
- تخفيف الألم والالتهابات التي ترافق التهاب المفاصل، أو تقلصات الدورة الشهرية وغيرها.
- مقاومة مرض السرطان، عن طريق منع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية.
- توفير الخصائص المضادة للأكسدة التي تلعب دور في حماية خلايا الدماغ من التدهور المرتبط بتقدم العمر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مايو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لكل واحدة فوائدها و من الضروري تناولهما بمعدل لا يتجاوز 3 اكواب من كلاهما يوميا . يمكنك تناولهما سوية بنفس المعدل او خلال الاسبوع
2
2014-10-31 14:53:08
![أخصائية تغذية كندا بسام حبيب]()
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-332073
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
لكل واحدة فوائدها و من الضروري تناولهما بمعدل لا يتجاوز 3 اكواب من كلاهما يوميا . يمكنك تناولهما سوية بنفس المعدل او خلال الاسبوع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أكتوبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الشاي الاخضر مع الزنجبيل يضر ام لا
تناولهم باعتدال لا يضر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل عصير ليمونه مع الشاي الأخضر مفيد؟؟ وماهي فائدته
الشاي الاخضر لوحده ذات خواص مفيدة لاحتواءه على مضادات اكسدة ومواد فينولية مفيدة للجسم , اضافة الليمون له لن تقلل من خواصه وفوائده كما ان الليمون نفسه ذات فوائد مع ذلك يفضل الفصل بينهم ولا حاجة لخلطهم سويا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اسمع كثيرا عن فوائد الشاي الاخضر ف التقليل من مرض السرطان المنتشر ف هذا الزمن اريد ان اعرف اي نوع...
لا يوجد دليل علمي مثبت على أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في علاج مرض السرطان، ولكن هناك بعض الأدلة أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ويعتقد أنه أيضاً:
- تعزيز نظام المناعة والتي قد تساعد على محاربة السرطان.
- تحسين الصحة ومستويات الطاقة.
- التخلص من السموم في الجسم.
- السيطرة على مرض السرطان وعلاجه.
ينصح بتناول الشاي الأخضر الذي يأتي على شكل أعشاب لتجنب وجود أي مواد مصنعة في الشاي الأخضر الذي يأتي على شكل أكياس.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل استطيع شرب القسط الهندي او الزنجبيل او اكل الحبة السوداء مع العسل علماً انني ارضع طفلي
لا مانع من ذلك و ارى عدم المبالغة في تناول اي صنف من الاصناف
ما يهم هو التوازن و االغذاء الصحي الغني بالبروتين و الخضروات و الفاكهة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يوجد الكافيين في الشاي؟ وهل اذا تم وضع نعناع و ليمون في الشاي يزول الكافيين من الشاي ؟
نعم، يحتوي الشاي على الكافيين بشكل طبيعي ولكن بكميات أقل بكثير من القهوة، فمعظم أنواع الشاي تحتوي على حوالي 15-40 ملغ من الكافيين في الكوب الواحد، بينما يحتوي كوب من القهوة على حوالي 95 ملغ من الكافيين.
أما بالنسبة لسؤالك الثاني، فلا يتأثر محتوى الكافيين في الشاي بوضع النعناع أو الليمون فيه، وبشكل عام فإن مشروب الشاي مع النعناع والليمون صحي ويساهم في عدد من الفوائد الصحية.
أنصحك بشكل عام بتناول الشاي وأي من المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين باعتدال، لأن الإفراط في استهلاك هذه المشروبات قد يؤدي إلى التهيج والتوتر العصبي وعدد من الآثار الجانبية الأخرى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي فوائد الشاي بالحليب؟ وهل فعلا الحليب يفقد فوائده عند إضافة الشاي او القهوة له؟
غير صحيح ولكن يفضل شرب الحليب لوحده
سؤال من ذكر سنة 64
في تغذية
هل شرب الشاي او القهوة مع العسل له تاثير على مرضى السكري مع العلم ان العسل اصلي
العسل مادة سكرية عالية التركيز لانحبذ تناولها لدى مريض السكري . ولاعبرة إن كان أصليا أو مغشوشا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اكليل الجبل اذا وضعته على الجنزبيل والشاى الاخضر كمشروب حارق مفيد ام لا وهل له اضرار
لامانع من الاضافة
ولكن هذه المشروبات لاتعتبر حارقة للدهون ،!! لايوجد غذاء معين ينقص الوزن او يحرق
هذه المشروبات تزيد معدل الاستقلاب لديك فقط
سؤال من أنثى سنة 47
في تغذية
هل صحيح ان إضافة الشاي للحليب تمنع الاستفادة من الحليب؟ وهل شراب الحليب مع الشاي مفيد؟
لا، لن تؤثر إضافة الشاي إلى الحليب على فوائده الصحية، فعلى الرغم من أن إضافة الشاي إلى الحليب قد تحد قليلًا من إمكانية امتصاص الكالسيوم من الحليب ولكن بنسبة محدودة جدًا ولا تؤثر في فوائد الحليب بشكل عام.
يجدر الذكر أن مشروب الحليب مع الشاي يعد من المشروبات المفيدة والمنشطة للجسم في حال تم استهلاكه بكميات معتدلة، ويجب مراعاة كمية السكر المضافة في الشراب، حيث إن السكر يمكن أن يضيف سعرات حرارية زائدة إلى الشاي مع الحليب ويزيد من مستوى السكر في الدم وفرص اكتساب الوزن.
عليك في جميع الأحوال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وعدم الإفراط في شرب الشاي مع الحليب أو أي من المشروبات والأطعمة الأخرى للمحافظة على الصحة العامة والوقاية من المشاكل الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل ان شرب الاعشاب لتخسيس الكرش مثل الزنجبيل والقرفة والكمون والعناع والشاي الاخضر يجب شربه مع التقليل من الاكل او...
ينصح بالتقليل من الاكل المعتاد وخاصة المحتوي على دهون وسكريات للحصول على نتيجة، مع ضرورة تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدل الوجبات الكبيرة والقليلة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9768
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17779
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره