تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الوجبات الغذائه للحامل في الشهور الاولى
5 سبتمبر 2013
6088
ما هي الوجبات الغذائه للحامل في الشهور الاولى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-09-05T04:21:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خلال 3 أشهر الأولى يمكن المرأة ان تكتفي بكمية الاكل نفسها التى كانت تستهلكها قبل الحمل
تنصح الحامل باتباع الهرم الغذائي , تناول 4 حصص من الفاكهة , 2 كوب حليب على الاقل , تناول 3 وجبات رئيسية مكونة من البروتين و النشويات بكميات معتدلة و متوازنة , تؤمن غذاء متنوع يؤمن صحة جيدة للجنين والام
10
2013-09-17T13:19:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-190262#answer-0
خلال 3 أشهر الأولى يمكن المرأة ان تكتفي بكمية الاكل نفسها التى كانت تستهلكها قبل الحمل
تنصح الحامل باتباع الهرم... اقرأ المزيد
خلال 3 أشهر الأولى يمكن المرأة ان تكتفي بكمية الاكل نفسها التى كانت تستهلكها قبل الحمل
تنصح الحامل باتباع الهرم الغذائي , تناول 4 حصص من الفاكهة , 2 كوب حليب على الاقل , تناول 3 وجبات رئيسية مكونة من البروتين و النشويات بكميات معتدلة و متوازنة , تؤمن غذاء متنوع يؤمن صحة جيدة للجنين والام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الوجبات المفيدة للحامل؟ وماذا تأكل الحامل في الشهر الأول والثاني من الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو الغداء الصحي والمهم للحامل في الاشهر الاولئ من ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يسمح بأكل التونة في الشهر الرابع من الحمل؟ وما هي الكمية المناسبة؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد معرفة الاكلات الصحية والتي لاتزيد وزن الحمل ولكن تفيد لصحة الجنين ووزنه انا حامل للمرة الاولى وفي الشهر الاول
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الكمية القصوى من صفار البيض التي يمكن تناولها في اليوم و الاسبوع للرياضييين ?
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
ما هي فوائد الرمان للحامل في الشهر الثامن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل السحور مهم ولماذا و ما هي الاغذية التي تنصحوني بها في السحور بالاضافة الى اهمية الصيام
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
ماهي أفضل الأطعمة في السحور؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي كمية البيض ينصح أكلها في اليوم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل استخدام الفتمانيات زي الاومجا3 والفتامنيات المتعداده مضر في الرجيم افضل ميعاد لتناول هذه الفتمانيات خلال اليوم هل مع بعض...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين