icon 1 إجابة

ما هي الخضراوات و الفواكه الغنية بالكاريرهيدرات؟

2014-09-23

إجابات الأطباء على السؤال

البطاطا والجزر والفواكه وخاصة الموز 0 2014-09-24 12:00:32
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
تاريخ الإجابة: 24 سبتمبر 2014
البطاطا والجزر والفواكه وخاصة الموز
تاريخ الإجابة: 24 سبتمبر 2014

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

يبلغ سنوات لا ياكل خضراوات او فواكه خائفة من فقر دم ما العمل هل ادوية او اع تساعده

لاينصح بتناول أدوية في هذا العمر، يمكنك تقديم الفاكهة له بشكل يتقبله كأن تكون مقطعة بشكل جميل يحبه أو تدخليها ضمن الأكلات الأخرى مثل الموز مع الحليب أو الفاكهة مع الكيك أو الزبادي، ويمكن عصرها وتحليتها بالعسل أو بسكر قليل، وكذلك الخضار يمكن تقطيعها بشكل جميل أو ادخالها ضمن الشوربة.
see-answer-arrow

ماهي الخضروات والفواكه الغنيه بالالياف ومانوع السوائل اللازم اخذها لتخلص من شرخ الشرجي والبواسيرر

جميع الخضار والفاكهة تحتوي على ألياف كالتفاح بقشره، والكمثرى والبروكلي والخضار الورقية وينصح بتناول الحبوب الكاملة كالشوفان وشرب لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً وينصح بتناول ملعقة صغيرة زيت زيتون على الريق لتسهيل حركة الأمعاء
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,617خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
افضل فواكه الرجيم
تغذية افضل فواكه الرجيم 8 أغسطس 2021
أمراض الأطفال
اهم فواكه للحامل
أمراض الأطفال اهم فواكه للحامل 6 فبراير 2021
البشرة والجمال
فواكه مفيدة للبشرة
البشرة والجمال فواكه مفيدة للبشرة 11 نوفمبر 2020
تغذية
رجيم الفواكه
تغذية رجيم الفواكه 26 مارس 2018

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.