حمية الغذائية الانسب للوزن الزائد مع تمارين كارديو

icon 7 يونيو 2024
icon 287
ما هي افضل حمية للتخفيف وزن الزائد مع التزام تمارين الكارديو والآلات الرياضية؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

افضل واسرع انواع الحميات هي شرب كميات وفيرة من الماء تتجاوز ٢ لتر يوميا واتباع نظام صحي مع اخصائي تغذية وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة المسكلة وحلها لكل جسم نظام مناسب له حسب اماكن تمركز الدهون وقوة العضلات في تحديث الشكل الكلي ورفع معدل الحرق لكن بشكل عام الصيام المتقطع اعطى نتائج جيده للاوزان المرتفع . 0 2024-06-20T08:52:09+00:00
افضل واسرع انواع الحميات هي شرب كميات وفيرة من الماء تتجاوز ٢ لتر يوميا واتباع نظام صحي مع اخصائي تغذية... اقرأ المزيد
افضل واسرع انواع الحميات هي شرب كميات وفيرة من الماء تتجاوز ٢ لتر يوميا واتباع نظام صحي مع اخصائي تغذية وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة المسكلة وحلها لكل جسم نظام مناسب له حسب اماكن تمركز الدهون وقوة العضلات في تحديث الشكل الكلي ورفع معدل الحرق لكن بشكل عام الصيام المتقطع اعطى نتائج جيده للاوزان المرتفع .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي كمية الحليب للطفل الرضيع ومدة الرضاعة مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
أفضل حليب أطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً