السلام عليكم ،عمري ٢٤ عاما متزوجه وأم لطفل وزني 44 كيلو فقط الحمد لله صحتي جيده لا اعاني من اي امراض ولا اشتكي من فقر الدم اكلي متوازن وشهيتي مفتوحه ولكن زيادة وزني بطيئه جداً ، ما السبب و هل من علاج ؟؟؟

الموضوع وراثي، وما دامت صحتك جيدة والحمد لله، فلا تزعجي نفسك بالزيادة وتوكلي على الله!

السلام عليكم و رحمة الله .. مشكلتي هي النحافة و الاكثر في وجهي هل من دواء يكسبني بعض الوزن و ما يكون فيه جوانب سلبية خطيرة مع العلم اني اتمتع بصحة جيده ولا اعاني من اي مرض

1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا 4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه 5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه ،. ،.،. .

لو سمحت انا شاب عمري 28 سنه وزني 100 كيلو وعندي كرش محتاج وصفه او علاج للتخلصل من السمنه والكرش انا لا اعاني من اي امراض والحمد لله افيدوني ولكم جزيل الشكر

لعب الرياضه في الصباحوخصوصا تمارين المعده ويمكنك ايضا ودهن زيت الزنجبيل على المنطقه الكرش بشكل دائري

السلام عليكم ما هي التحاليل الزمه لمعرفة سبب توقف طولي وكيف ازيده ..انا ذكر طولي ١٧٤ ولا يوجد اي زياده منذ سنتين او اكثر ووزني ٦٠ عمري ١٩ لا اعاني من اي امراض

قياس هرمون النمو باخذ اكثر من قراءة لان نقص هرمون النمو يؤثر علي طول القامة

السلام عليكم انا شابه عمري 20صحتي بخير . لا اعاني من اي امراض ولكن عندي مشكله من السمنه .. وزني 97 وطولي 165 .. تحاليلي كلها ممتازه .. اريد معرفه مقدار الزياده ..

لديك زيادة بمقدار 35 كغم تقريبا

السلام عليكم وزني 145 كيلو طولي 183 سم وعمري 32, الbmi هو43ز لا اعاني من اي مشاكل صحية و لله الحمد و سؤالي هو: هل تنصحني بعملية قص معدة او تدكيكها؟

وعليكم السلام... أفضل المحاوله وعمل برنامج والالتزام الحقيقي بالبرنامج... وإذا لم تحصل على نتيجة انصح بمراجعة طبيب مختص بجراحة المعدة واختيار العملية المناسبة

سؤال من ذكر سنة

تغذية

ما رايك في اقراص lipo لسرعة حرق الدهون والحمد لله لا اعاني من اي امراض

Q: انا عمري 22 سنة طولي 1،60م و وزني50كغ ولا اعاني من اي امراض.. ما هو الحل لزيادة الوزن و هل هناك ادوية لو فحوصات لازمة

ادام الله عليك الصحة و العافية عليك بتنظيم وجباتك الغذائية و تقسيمها و تثبيت مواعيدها ايضا و شرب الماء بصورة جيدة و بانتظام ممارسة رياضة خفيفة

Q: انا لا اعاني من اي مرض الحمد الله انا عمري 20واوزني44واوطولي 170 وجربت كل الطرق ولا نتيجة ارجو مساعدتكم هل ينفع حقن الفيلر

عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله تفرم بالخلاط وتشرب