تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الرياضة والاكلات المناسبة لتنحيف الجزء العلوي من الجسم البطن والصدر. علما من الخصر وتحت نحيف نوعا ما عكس اعلئ وزني 80 وطولي 174
15 نوفمبر 2014
2583
ما الرياضة والاكلات المناسبة لتنحيف الجزء العلوي من الجسم البطن والصدر.
علما من الخصر وتحت نحيف نوعا ما عكس اعلئ وزني 80 وطولي 174
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-11-15T23:44:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية لديك وزن زائد يجب تخفيفه عن طريق برنامج غذائي صحي وعمل تمارين رياضيه للمناطق المطلوبه
0
2014-11-16T18:16:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%8A-%D9%85%D9%86-335726#answer-0
بداية لديك وزن زائد يجب تخفيفه عن طريق برنامج غذائي صحي وعمل تمارين رياضيه للمناطق المطلوبه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
الجزء العلوي من جسمي نحيف جداا الاكتاف والصدر والذراعين مقارنه بالجزء السفلي اريد شي لتسمين هذا الجزء العلوي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عندي 19ينه وطولي 175ووزني70 وسمانه القدم كبير نوعا ما بالنسبه الجسم وغير ملائمه لان طبيعه جسمي نحيف فما الحل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الافضل لتنحيف الجزء السفلي من الجسم ممارسة رياضة نط الحبل ام الدراجة الثابتة؟؟
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
أريد برنامج مفصل غذائي لتنحيف الوزن أنا وزني 90 كيلو وطولي 182 وأمارس الرياضة في الجم
سؤال من ذكر سنة 21
في تغذية
اني عمري 17 سنه ما عندي شهيه للاكل وعندي نحول وزني 51 وطولي 174
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة 16 سنة كان وزتي 54 كيلو وطولي 168 كنت سمينة في الجزء السفلي وكان جسمي مظبوط في الجزء...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني ٤٨ وطولي ١٦٥ وزني مثالي لكن اعاني من نحافة الجزء العلوي وسمنه الجزء السفلي غذائي قليل وكثيرة شرب...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 63 وطولي 165 هل وزني طبيعي واريد وصفه لتنحيف منطقة الأرداف
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
ابي تمرين او اي حل لتنحيف الجزء السفلي من الجسم ارداف وفخوذ وسيقان فيدوني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ادويه لتنحيف محيط الخصر والبطن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7453
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين