ماهي فوائد البقدونس للجسم

Q: يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما عندي أي مشاكل صحية

إذا كنت تشعر بأن وزنك مستقر بدون أي أعراض صحية أخرى غير طبيعية، فلا يوجد سبب للقلق. المهم حافظي على نظام غذائي صحي إن شاء الله امورك بخير

Q: أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة السمع لدي خفيفة حيث أسمع بأذن واحدة والثانية سمع خفيف

اولا لازم تعمل تحاليل معملية زي صورة دم كاملة وايضا تحاليل الغدة الدرقية وفيتامين د مع تحليل براز ثم وصف العلاج الدوائي المناسب

Q: حبوب البيوسين بتزيد الوزن ولا لا وهل تستخدم لسد الشهية

هلأ هاي الحبوب بزيد من الشبع .. ولكن لاتمنع في سد الشهيه

Q: ما هي فوائد القهوة السوداء بدون السكر؟

القهوة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الحماية من أمراض القلب وتخفيض الكوليستيرول ونسبة الإصابة ببعض السرطانات، والزهايمر والسكتة الدماغية، ولا يجب تناول أكثر من 3 أكواب يومياََ خاصة لمن يعاني من الضغط أو مشاكل في الكلى.

Q: ما هي أفضل أغذية لنقص الحديد وهل هناك فيتامينات أيضًا تساعد في تعويض نقص الحديد؟

الكبدة ( السودا) و اللحم الاحمر. لا تتناول الشاي مع الوجبات. اعصر الليمون فوق الفول و العدس لتستفيد منه. مع الملاحظة ان الاطعمة غير كافية في حال كان نقص الحديد شديد و لا تاخذ مكملات للحديد الا بوصفة طبيب. لا تتناول مشتقات الحليب و الاجبان مع الاطعمة عالية الحديد لانه يقلل من امتصاص الحديد

2 يونيو 2014

5099

ما هي فوائد البقدونس لجسم الانسان؟ أو ما هي فوائد البقدونس الاخضر؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يُعدّ البقدونس من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز الصحة العامة. إليك بعض فوائد البقدونس لجسم الإنسان:

صحة الجهاز الهضمي: يساعد البقدونس على تحسين عملية الهضم، وذلك لاحتوائه على الألياف التي تُساعد على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
صحة القلب: لاحتوائه على فيتامينات ب ومضادات الأكسدة التي تحمي الشرايين من التلف.
صحة العظام: يُساعد البقدونس على تقوية العظام، وذلك لاحتوائه على فيتامين ك الذي يُساعد على امتصاص الكالسيوم، كما يحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
الوقاية من بعض أنواع السرطان: يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في الوقاية من تشكل الخلايا السرطانية.
تعزيز صحة العين: يحتوي البقدونس على عدد من العناصر التي تساهم في تعزيز صحة العين.
إدرار البول: يحتوي البقدونس على عناصر تحفز إدرار البول مما يساهم في الحفاظ على صحة الكلى.

للمزيد:

0 2024-02-07T16:11:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-297144#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

صحة الجهاز الهضمي: يساعد البقدونس على تحسين عملية الهضم، وذلك لاحتوائه على الألياف التي تُساعد على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
صحة القلب: لاحتوائه على فيتامينات ب ومضادات الأكسدة التي تحمي الشرايين من التلف.
صحة العظام: يُساعد البقدونس على تقوية العظام، وذلك لاحتوائه على فيتامين ك الذي يُساعد على امتصاص الكالسيوم، كما يحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
الوقاية من بعض أنواع السرطان: يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في الوقاية من تشكل الخلايا السرطانية.
تعزيز صحة العين: يحتوي البقدونس على عدد من العناصر التي تساهم في تعزيز صحة العين.
إدرار البول: يحتوي البقدونس على عناصر تحفز إدرار البول مما يساهم في الحفاظ على صحة الكلى.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 فبراير 2024

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

تغذية

البقدونس غني بفيتامين سي والحديد المهمين لقوة الدم وغني أيضا بمادة الكلوروفيل التي تنقي الدم كما ان البقدونس ينشط غمل المثانة والكلى وبالتالي يساعد على تخليص الجسم من السموم ويحتوي ايضا على مضادات الاكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطانات وكونه غني بفيتامين سي فهذا يساعد أيضا في تخفيف التهاب المفاصل والنقرس ويلعب دور في صحة البشرة والشعر

2 يونيو 2014