تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي افضل طريقة لتخفيض الوزن مع التوضيح وهل علاج فعال لتخفيض الوزن
18 سبتمبر 2015
1555
ماهي افضل طريقة لتخفيض الوزن مع التوضيح
وهل هناك علاج فعال لتخفيض الوزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-18T20:15:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك... كم طولك ووزنك الحالي وعمرك ؟ عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ.
3
2015-09-19T14:28:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-548670#answer-0
اهلا بك... كم طولك ووزنك الحالي وعمرك ؟ عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الزنجبيل مفيد لتخفيض الوزن
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
اريد علاج يقلل من الشهية موجود في السعودية لتخفيض الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمككن اتباع نظام غذايي لتخفيض الوزن لاشخاص مصابين بققر دم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي افضل طريقة لزيادة الوزن في رمضان؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي افضل طريقة ووقت لشرب الزنجبيل والقرفة لانقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل هناك وصفة طبية لتخفيض ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
والدي عمره 47 سنة ووزنه 90كغم طوله 175 سم ماهي افضل طريقة ﻻنقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهى افضل طريقة لانقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي افضل طريقة لزيادة الوزن ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي المأكولات التي تزيد الوزن بشكل فعال ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18655
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين