...ماهو البرنامج الغذائي ينصح به لانزال نسبة الدهون في الجسم لى وايضا مام
تغذية
ذكر
20 July 2018
تم تعديله في 9 November 2021
3380
20 July 2018
تم تعديله في 9 November 2021
3380
ماهو البرنامج الغذائي الذي ينصح به لإنزال نسبة الدهون في الجسم لى 8% وايضا مامقدار تناول الكاربوهدرات والبروتينات علما ان وزني 60 كلغ وطولي 170 وامارس رياضة كمال الاجسام
4793 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.