icon 2 إجابة

لو وضعنا التمر مع الزبد والدقيق الطحين هل التمر يفقد خواصه ام بالعكس ي

السلام عليكم..لو وضعنا التمر مع الزبد والدقيق(الطحين)هل التمر يفقد خواصه ام بالعكس يصبح طعام ذات فائدة اكثر؟

2015-02-05

إجابات الأطباء على السؤال

بالنسبة لخواصه فلن تتاثر انما تزيد السعرات الحرارية ولكنه لن يرفع من فوائده بشكل كبير بالمقابل 2 2015-02-06 15:33:51
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
تاريخ الإجابة: 6 فبراير 2015
بالنسبة لخواصه فلن تتاثر انما تزيد السعرات الحرارية ولكنه لن يرفع من فوائده بشكل كبير بالمقابل
تاريخ الإجابة: 6 فبراير 2015
لا يفقد خواصه، واضافة الدقيق والزبدة اليه يزيد من السعرات الحرارية، اما القيمة الغذائية فتزيد بنسبة بسيطة. 2 2015-02-06 14:20:48
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
تاريخ الإجابة: 6 فبراير 2015
لا يفقد خواصه، واضافة الدقيق والزبدة اليه يزيد من السعرات الحرارية، اما القيمة الغذائية فتزيد بنسبة بسيطة.
تاريخ الإجابة: 6 فبراير 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

جربت ر جيم التمر والحليب لمدة اسبوع وماحسيت بتعب بالعكس وهل هو صحي ام لا

رجيم التمر والحليب لا يوفر كل احتياج الجسم للسعرات الحرارية وايضا لا يلبي احتياج الجسم من جميع الفيتامينات والمعادن ،، يفضل اتباع نظام صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية من كربوهيدرات وبروتين وردهون جيدة، والتنويع في الطعام للحصول على الفيتامينات المهمه لصحة الجسم والمعادن
see-answer-arrow

هل طهي الطعام و الخضار بالوقت المعتاد للطهي يفقد القيمة الغذائية للفيتامينات الموجودة بالوجبة

عموماً تعرض بعض الأطعمة للحرارة يفقدها بعضاً من قيمتها الغذائية لذا ينصح باستخدام طرق الطبخ الصحية كالطبخ بالبخار، واستخدام كمية قليلة من الماء أثناء السلق والاحتفاظ بالماء ان امكن.
see-answer-arrow

هل اذا خلطت الشاي الابيض مع الاسوديفقد خواصهاو الشاي الاخضر مع الابيض او الاسود مع الاخضر او جميعهن يفقد الشاي خواصه ام على العكس تزيد

درجة التخمر في الشاي الابيض هي الاقل وبالتالي هو الاغنى بالمواد المفيدة ياتي بعده الشاي الاخضر ثم الاسود، لذلك يفضلل تناول كل نوع لوحده حتى لا تقل القيمة الغذائية للكوب من الشاي خاصة الابيض والاخضر
see-answer-arrow

على الرائع لقد ساعدني في حياتي كثيرا هو هل اضاف القرفة للشاي الاخضر مفيد في حرق الدهون بصورة اكبر ام له تاثير عكسي الثاني الشوفان

للتنحيف هناك معادلة حسابية سهلة وواضحة الذي يدخل الجسم من السعرات الحرارية يجب ان يكون اقل من الذي يخرج من الجسم اي من السعرات الحرارية التي نصرغها ولذلك من الافضل مراجعة اختصاصي تغذية لمعرفة الطول والوزن والنشاط اليومي ونسبة الدهون واعضل في الجسم وهكذا يستطيع ان يرشدك الى نظام غذائي يلائمك انت بالذات حسب مواصفاتك ولا يلائم شخص آخر
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,618خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
دبس التمر
تغذية دبس التمر 15 أبريل 2021
تغذية
فوائد التمر للحامل
تغذية فوائد التمر للحامل 9 أبريل 2021
الصحة و الرياضة
تمرين بلانك
الصحة و الرياضة تمرين بلانك 27 سبتمبر 2020
البشرة والجمال
اضرار زبدة الشيا
البشرة والجمال اضرار زبدة الشيا 17 سبتمبر 2018
تغذية
رجيم التمر
تغذية رجيم التمر 28 مارس 2018
تغذية
التمر
تغذية التمر 8 ديسمبر 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.