سؤال من أنثى سنة

تغذية

لماذا اشعر بالجوع بسرعة و لا اشبع الا عند تناول نشويات مثل الخبز او المعكرونة اذا اكلت خضروات او فاكهة لا اشبع اجوع 5 بمعدل ساعات لدي نقص غدة درقية و لا يوجد طفيليات

icon تم إنشاؤها في 19 مايو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 9499
لماذا اشعر بالجوع بسرعة و لا اشبع الا عند تناول نشويات مثل الخبز او المعكرونة اذا اكلت خضروات او فاكهة لا اشبع اجوع 5 بمعدل ساعات لدي نقص غدة درقية و لا يوجد طفيليات

إجابات الأطباء على السؤال

حقيقة الخضار و الفاكهة ليست مصدر للشبع و لكنها ضرورية لتزويدنا بالعديد من الفيتامينات و المعادن . الجوع طبيعي بمعدل... اقرأ المزيد
حقيقة الخضار و الفاكهة ليست مصدر للشبع و لكنها ضرورية لتزويدنا بالعديد من الفيتامينات و المعادن . الجوع طبيعي بمعدل كل 5 ساعات و لكن انصحك بتناول وجبة كل 3 ساعات . نصيحتي اعتمدي على الخبز الاسمر و البرغل و حاولي الرز متين اسبوعيا قط و انتبه لكمية اللحوم و البروتين لانها ضروللاية لزيادة استقلاب جسمك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا يشعر الصائم بالإرهاق في نهار رمضان؟ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
لماذا تشعر بالعطش ليلًا؟ 9 أسباب قد تفاجئك! مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً