كيف استطيع ان اخفض وزني وكم سعرة احتاج بالنهار علما ان

أسئلة مشابهة

• أنثى انا عمري 16 وزني 45 كيف يمكنني ان انقص وزني
• ذكر كيف استطيع ان اخفض وزني في اقل من شهر حيث ان وزني 82 كيلو جرام وطولي 165 سم . ولكم...
• ذكر · 21 سنة عمري ١٤ ووزني 64 وطولي 173 كيف بدي اصير 52 بشهر او شهرين وكم سعرة احتاج باليوم
• أنثى · 20 سنة عمري 17 ووزني 50 وطولي 162 كيف بقدر أزيد وزني، وكم سعرة حرارية لازم باليوم أتناول؟
• أنثى شاب طولي ١٧٥ وزني ٨٩ عمري ٣٤ عملي مكتبي امارس الدراجة الهوائية نصف ساعة يومياً كم سعرة حرارية احتاج باليوم؟...
• أنثى كيف أخسر وزني الزائد مع العلم ان عمري 45 ووزني 82 وطولي 158

عرض كافة الأسئلة