تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ازيد من وزنى خسيت اكتر مع العلم ان امع ان وزنى كان مناسب قبل الزواج ولما تزوجت خسيت وبعد الولادة خسيت اكتر مع العلم ان عيالى كبرو ولكن انا عصبية جدا معاهم ممكن دة يقصر مع الوزن انا باكل كويس واستخدمت ادوية لزيادة الوزن وعملت تحليل الغدة الدرقية وطلعت النتيجه كويسة مفيش اى حاجة انا كان وزن قبل الزواج 56 وطولى 162 وبعد الزواج 49 ما الحل ؟
13 أبريل 2012
668
كيف ازيد من وزنى خسيت اكتر مع العلم ان امع ان وزنى كان مناسب قبل الزواج ولما تزوجت خسيت وبعد الولادة خسيت اكتر مع العلم ان عيالى كبرو ولكن انا عصبية جدا معاهم ممكن دة يقصر مع الوزن انا باكل كويس واستخدمت ادوية لزيادة الوزن وعملت تحليل الغدة الدرقية وطلعت النتيجه كويسة مفيش اى حاجة انا كان وزن قبل الزواج 56 وطولى 162 وبعد الزواج 49 ما الحل ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تقييم الوضع التغذوي وبإمكانك متابعة مقال التغذية في النحافة في قسم المقالات .
1
2012-04-14 19:34:48
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%89-%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%89-%D9%83%D8%A7%D9%86-71150
طاقم الطبي
يجب تقييم الوضع التغذوي وبإمكانك متابعة مقال التغذية في النحافة في قسم المقالات . اقرأ المزيد
يجب تقييم الوضع التغذوي وبإمكانك متابعة مقال التغذية في النحافة في قسم المقالات .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
انا وزني كان ٦٠ من تلات سنوات لكن أثناء الثانويه أهملت الاكل تماما والنتيجه وزني نزل وصلت ٤٨ تقريبا ودلوقتي...
فاتح الشهيه مش هاياثر كتير
اتباع نظام غذائي مرتفع السعرات الحراريه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزنى 50 وطولى 170 سم ووزنى ثابت ما تغير مع انى باكل كويس هل بتكون المشكلة من الغدة الدرقية
يمكن ان يكون سبب تاكدي من التحاليل العضوية انو لايوجد سبب لذلك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماااااااا الحل؟؟ اناعندى 20 سنه ووزنى 42 كيلو ومش عارفه ازود وزنى خالص بقالى 4 سنين على هذا الحال..كشفت تحليل...
في البداية يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي لذلك بمراجعة الطبيب. وفي حالة عدم وجود أي مشكلة عضوية ينصح بالتالي :
1- تناول الطعام في مكان هادىء ومريح مع مجموعة من الأشخاص
2- تناول قبضة من المكسرات يوميا ويفضل النية منها
3- تناول زيت الزيتون مع الأطعمة المختلفة
4- تناول العصائر المركزة
5- تناول عدة وجبات على مدار اليوم ( 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين)
6- عدم شرب كميات كبيرة من الماء قبل بداية الوجبة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عايزة أعرف اورلى يفقد من الوزن قد ايه خلال الشهر؟ انا بأخده بالفعل بس حاسة انى يزيد مع العلم...
الاعتماد على الأدوية في التخسيس اول مراحل الفشل في خسارة الوزن الزائد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 23 ووزني ٧٧ كيلو وطولي ١٦٠ ومش عندي اي مشاكل صحية غير في بعض الاوقات بعاني من الامساك ،...
لعب الرياضة ممتاز، ويفضل يومياً ولكن لابأس من يوم بعد يوم،وشرب الكثير من الماـد خاصة في هذا الحر، وطبيعي أن تخففي إلى النصف تقريباً، وتعددي الوجبات. وتكثري من الخضار والفواكه.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب كنت 180 كيلو وعملت رجيم خطا رجيم بدون اكل خالص وجسمى نزل وصل ل85 كيلو وعند ال85 بدء...
الحرمان من الطعام لايحرم جسمك فقط من السعرات وانما ايضا من المعادن والفيتامينات الضرورية لعمليات الايض في الجسم فبالتالي من المتوقع حصول هبوط في عمليات الايض في الجسم لذلك بدا الجسم الان بتخزين ما يتناوله من طعام .. انصحك بممارسة الرياضة لاستعادة نشاط العضلات وعمليات الايض ايضا يجب عليك العودة لتناول الطعام الصحي لاستعادة توازن العناصر الغذائية التي فقدها جسمك وذلك باستشارة اخصائية تغذية للتاكد تغطية احتياجاتك الغذائية بشكل سليم
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا طولي حوالي 175 سم ووزني 45 كيلو حاولت اني ازيد ف الوزن بطرق كتير ومش نافع وكشفت عند دكتور...
بالبدايه قبل الادويه عزيزي لازم بتصور دكتور بيعمل الك فحوصات ، و إذ كانت نتائج سليمه، بعدها بتابع مع أخصائي تغذيه معين للمتابعه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مساء الخير انا طولى حوالى 165 و وزنى 53 حابة انى ازود وزنى هل انا كدة فعلا نحيفة ولا طولى...
يجب عمل تحاليل مثل صورة دم كاملة وتحليل بول وبراز وكذلك تحليل غدة درقية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعانى من انخفاض فى الوزن حتى وزنى وصل ل35 كيلو وانا سنى 18 سنه مع العلم انه كان وزنى...
تناولي الاغذية ذات السعرات الحراريه العاليه كلارز والخبز ايضا تناولي كوكتيلات كالحليب والموز مع اضافة العسل ،، الفواكه المجففه بعد كل وجبه،! تناولي ٥ وجبات في اليوم ويكونو ضعف الحجم التي تتناوليه في العاده،!! اضيفي البهارات لطعامك لانها تفتح الشهيه،، وتجنبي تناول الماء او السوائل نع الوجبه او قبلا ،!! ممارسه خفيفه للرياضه وتناولي بعدها وجبة غنية بالسعرات الحراريه
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
انا عندي ٢٠ سنة ومتزوجة من سنة و٣ شهور ولسه ماحصلش حمل لأن عندي تكيس على المبيضين والدكتور عملي تحاليل...
على الرغم من وجود التكيس إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كفيل بإنقاص الوزن و تحسين الوضع الصحي عموما و زيادة فرص الحمل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره