حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

بعض هذه المواد وليس جميعا قد تساعد على تنزيل الوزن, لكن هذه الخلطة لن تساعدك في تنزيل وزنك ما لم تقومي بتغيير عاداتك وسلوكياتك الغذائية ونمط حياتك وذلك عن طريق الحمية الصحيحة والرياضة, اما هذه الخلطات فقد يكون لها آثارا جانبية على جسمك

Accepted Answer

نعم ... كلاهما مفيد ولا يضر خلطهما معا

Accepted Answer

مفيدة ولكن لابد من وجود نظام غذائي مناسب للزيادة

Accepted Answer

الشاي الاخضر لوحده ذات خواص مفيدة لاحتواءه على مضادات اكسدة ومواد فينولية مفيدة للجسم , اضافة الليمون له لن تقلل من خواصه وفوائده كما ان الليمون نفسه ذات فوائد مع ذلك يفضل الفصل بينهم ولا حاجة لخلطهم سويا

Accepted Answer

يشيع استخدام شاي الزنجبيل والليمون نظراً لفوائده المحتملة العديدة، وقد يتسائل البعض كيف يتم تحضير شاي الزنجبيل؟

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تحضير شاي الزنجبيل والليمون لعدة أغراض صحية، حيث أن شاي الزنجبيل والليمون قبل أن يتم غليها تعتبر مصدر غني لكل من فيتامين ج، مضادات الأكسدة ،الألياف، فيتامين ب6، المغنيسيوم، البوتاسيوم، وغيرها الكثير.

وإن 200 مل من شاي الزنجبيل والليمون تحتوي على:

عدد السعرات الحرارية= 0
إجمالي الدهون= 0 غرام.
الصوديوم= 0 مغ.
إجمالي الكربوهيدرات= 0 غرام.
السكريات: 0 غرام.
البروتينات: 0 غرام.

وأما فيما يخص كيفية تحضير شاي الزنجبيل والليمون فإنه يمكن الحصول عليه من المتاجر على شكل أكياس من الشاي، ولكن في حال الرغبة بالحصول على الفائدة القصوى فإنه يمكن تحضيرها من المكونات الطازجة كما يلي:

تحضير قطع من الزنجبيل الطازج والليمون الطازج.
تحضير 4 أكواب من الماء المغلي.
يمكن تقطيع أو بشر الزنجبيل حسب الرغبة.
وضع الزنجبيل في الماء المغلي 20 دقيقة.
وضع الليمون بعد ذلك في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
يمكن شرب شاي الزنجبيل والليمون على مدار اليوم مع تزيينه بقطع من الليمون، ويمكن شربه بارداً أو ساخناً.

وتعود فائدة شاي الزنجبيل والليمون لما يلي:

التخلص من الغثيان سواء الذي ينتج عن الحمل أو عن العلاج الكيماوي.
العمل على تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، أو عسر الهضم.
المساعدة في فقدان الوزن.
العمل على تحسين وتعزيز عمل جهاز المناعة.
الوقاية من الإصابة بالسرطان.
الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
المساعدة على الاسترخاء.

للمزيد:

Accepted Answer

استخدام الخل للتخسيس وتناول كميات كبيرة منه قد يؤدي إلى مشاكل في المعدة والكبد والكلى والقلب

Accepted Answer

بالعكس فهي مفيدة للقولون وتحسن من اضطرابات القولون مثل النفخه وعسر الهضم وهناك ادوية ومكملات غذائية خاصة لمرضى القولون تصنع من هذه المكونات ولكن مع الانتباه للكمية المتناولة لكل منها والانتباه في حال اذا كان يعاني الشخص من امراض مزمنه او مشاكل صحية ينبغني استشارة الطبيب او اخصائي التغذية بذلك

Accepted Answer

يوجد فوائد كثيرة منها يساعد في حرق الدهون و مفيد للقلب، مطهر للامعاء، مفيد للبشرة

Accepted Answer

الدراسات العلمية اظهرت ان القهوة والزنجبيل والقرفة لديهم خواص مساعده على انقاص الوزن ان تم اتباع النظام الغذائي السليم . لكن هذه المعلومه لن تكون صحيحة في حالة اضافة السكر الى هذا الشراب . لذلك يجب تناوله بدون سكر مع الاخذ بعين الاعتبار عدم تناوله اكثر من مره في اليوم كي تتجنبي اي احتمالات - وان كانت ضئيلة جدا - تشكل قرحة في المعدة

Accepted Answer

لا مانع من تناولها

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

كيف اخلط الزنجبيل والعسل هل الزنجبيل مطحون

إجابات الأطباء على السؤال