كيفيه تحويل الدهون الي عضلات في منطقه الصدر و البطن مع ملاحظه ان وزني 91 و طولي 184 و لامانع من زياده الوزن علي هيئه عضلات او تنزيل الوزن الي الوزن المثالي فما هي الطريقه

أسئلة مشابهة

• أنثى ما الوزن المثالي لفتاة 16 سنة و كيفية منع تحويل الدهون الي ترهلات بعد التخسيس
• أنثى انا طولي ١٦٩ وزني ٧٤ ما هو الوزن المثالي وما هي الطريقه الافضل لاخسر الوزن
• ذكر انا طوالي 184 و وزني 103 كم الوزن المثالي لطوالي و شكراً
• ذكر اصبت مؤخرا بالسكر والحمدلله ونزل وزني خلال اقل من شهر من ٦٤ الي ٥٩ اريد ان اصل الي الوزن المثالي...
• أنثى · 23 سنة طولي 157 و وزني أقل من الوزن المثالي كيف يمكنني الحصول على الوزن الطبيعي
• ذكر كيفيه زياده الوزن علما ان وزني 53 وطولي 177

عرض كافة الأسئلة