تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قرات عن اضرار السكر وانا الان احاول التقليل منه قدر الامكان فعندى هل م
3 أبريل 2017
1012
قرأت عن اضرار السكر وانا الان احاول التقليل منه قدر الامكان فعندىسؤال هل ملعقة ونصف للكوب جيدة ام يجب الامتناع عنه تماما وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-04-03T18:39:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السكر يتواجد في العديد من المشروبات وليش فقط ما نضيفه للشاي والقهوة وغيرها .. فيجب ان لا يتعدى ما نتناوله من السكر 6 ملاعق خلال اليوم وهذا هو الحد الأعلى .. فإن تناولت الحلويات او البسكويت او العصائر إضافة للمشروبات التي تضيف لها السكر فستكون قد تعديت الحد المسموح لك .. لذلك من الأفضل التخفيف من السكر قدر الإمكان
1
2017-04-09T21:49:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%82%D8%AF%D8%B1-936051#answer-0
السكر يتواجد في العديد من المشروبات وليش فقط ما نضيفه للشاي والقهوة وغيرها .. فيجب ان لا يتعدى ما نتناوله من السكر 6 ملاعق خلال اليوم وهذا هو الحد الأعلى .. فإن تناولت الحلويات او البسكويت او العصائر إضافة للمشروبات التي تضيف لها السكر فستكون قد تعديت الحد المسموح لك .. لذلك من الأفضل التخفيف من السكر قدر الإمكان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
اعاني من عدم تحمل الكافيين ومع ذلك اضطر لإدخاله في نظامي الغذائي لزيادة الحرق رغم الاعراض الجانبيه التي اعانيه منه...
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
سمنه واريد ازالتها او تخفيف الوزن على قدر الامكان وعمري ١٤
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الامتناع عن الملح في الطعام بسبب الضغط المرتفع هل مضر بالصحة والامتناع عن اكل اللحوم وشكرا
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي الأطعمة التي لا تحتوي على النشويات؟ وهل يجب الامتناع عن النشويات بشكل تام؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم سعرة حرارية في ملعقة كبيرة من السكر؟ وكم ملعقة سكر يحتاجها الجسم يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول ملعقة من حبة البركة يوميا له اضرار علي الصحة
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
وزني في تزايد واقرر ان اترك السكر والمعجنات التي تحتوي عليه وغيرها من الحلويات والعصائر فهل هذا ينزل الوزن وماذا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الامتناع عن الخبز بشكل نهائى لمدة شهر ينقص وزنى ام لا ارجوا اخذ السؤال بعين الاعتبار..
سؤال من أنثى سنة 53
في تغذية
فصيلة دمي a+ هل صحيح أنه يجب تجنب اللحوم الحمراء والالبان والطماطم اريد ان اعرف ماذا يجب أن اتناول وما...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا ماهي فائدة ومضار بيكربونات الصوديوم عم اشرب منه كل يوم نصف ملعقة صغيرة مع كاس ماء شو رأيكم وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين