تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قبل فترة سمعت ان اكل البطاطا الحلوة بشكل مستمر تساعد ع زيادة حجم المؤخرة هل هذا صحيح ؟
3 ديسمبر 2015
4365
قبل فترة سمعت ان اكل البطاطا الحلوة بشكل مستمر تساعد ع زيادة حجم المؤخرة هل هذا صحيح ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-12-03T00:43:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل العديد من الأشخاص تناول البطاطا الحلوة ضمن موسمها، ولكن يبقى التساؤل الأهم هل تناول البطاطا الحلوة تزيد الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن البطاطا الحلوة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة بما في ذلك الألياف، وبالتالي تعد خياراً مناسباً في حالات الحاجة إلى إدارة الوزن، حيث تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة مع إبطاء عملية الهضم وعدم الرغبة بتناول الطعام. ويجب العلم أنه لا يوجد دراسات تثبت فائدة البطاطا الحلوة في زيادة حجم مناطق محددة من الجسم، مثل المؤخرة أو غيرها.
وقد تظهر الحاجة إلى زيادة الوزن في بعض الحالات من أجل بناء العضلات أو في حالات نقص الوزن، ويتم ذلك في حال استهلاك عدد سعرات حرارية أكثر من التي يتم حرقها، مما يسبب بتخزينها في الجسم على شكل دهون.
ينصح بضرورة تجنب المبالغة في استهلاك البطاطا الحلوة تحت أي ظرف، لتجنب الحصول على عدد سعرات حرارية أكثر من مصدر واحد وحرمان الجسم من العناصر الغذائية الأخرى.
للمزيد:
0 2023-04-11T22:04:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9-633842#answer-0
يفضل العديد من الأشخاص تناول البطاطا الحلوة ضمن موسمها، ولكن يبقى التساؤل الأهم هل تناول البطاطا الحلوة تزيد الوزن؟
... اقرأ المزيد
يفضل العديد من الأشخاص تناول البطاطا الحلوة ضمن موسمها، ولكن يبقى التساؤل الأهم هل تناول البطاطا الحلوة تزيد الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن البطاطا الحلوة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة بما في ذلك الألياف، وبالتالي تعد خياراً مناسباً في حالات الحاجة إلى إدارة الوزن، حيث تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة مع إبطاء عملية الهضم وعدم الرغبة بتناول الطعام. ويجب العلم أنه لا يوجد دراسات تثبت فائدة البطاطا الحلوة في زيادة حجم مناطق محددة من الجسم، مثل المؤخرة أو غيرها.
وقد تظهر الحاجة إلى زيادة الوزن في بعض الحالات من أجل بناء العضلات أو في حالات نقص الوزن، ويتم ذلك في حال استهلاك عدد سعرات حرارية أكثر من التي يتم حرقها، مما يسبب بتخزينها في الجسم على شكل دهون.
ينصح بضرورة تجنب المبالغة في استهلاك البطاطا الحلوة تحت أي ظرف، لتجنب الحصول على عدد سعرات حرارية أكثر من مصدر واحد وحرمان الجسم من العناصر الغذائية الأخرى.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2023
لا يوجد طعام معين يزيد الوزن في جزء معين من الجسم دون الأجزاء الأخرى.
2
2015-12-04T15:59:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9-633842#answer-1
لا يوجد طعام معين يزيد الوزن في جزء معين من الجسم دون الأجزاء الأخرى. اقرأ المزيد
لا يوجد طعام معين يزيد الوزن في جزء معين من الجسم دون الأجزاء الأخرى.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري ١٥ سنة ،، سمعت ان اكل الفلفل يحرق الدهون ويساعد في التخلص من الكرش هل هاذا الكلام صحيح؟؟؟ اذا...
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
هل يمكن اكل نوع من الحلو يوميا بشكل قليل مثل الشوكولاته السوداء أو المعمول دون أن يزيد وزني لاني اريد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ....... لدي معلومه ان اكل الثوم والعسل وزيت الزيتون قبل النوم لمدة شهر ينقص الوزن هل ممكن ان...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أتناول حلبة،صوجآ،فول،حمص،زنجلان،نافع لزيادة في وزن 3مرات في اليوم ألاحظ فور الإنقطاع عن الخلطة أرجع إلى وزني علما أن تغذيتي تبقى...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا أكل ملعقة صغيرة من الحلبة و هي على شكل حبوب في كل وجبة هل هذه الطريقة ستساعدني لكي يزداد...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الليمون مع الزنجبيل والقرفة والشمر و الكمون يساعد كما يقال على زيادة في حرق الدهون طبعا مع برنامج...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اقلل من وزنى حيث اكل فقط جزر طوال اليوم فهل اكل الجزر يسبب السمنة وحتى ان زاد على...
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
اختي من مواليد 2006 نحيفة واستعملت خلطة الحمص مع اللبن واللبن المجفف NIDO كاس من هذ الخليط بعد الغداء والعشاء...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا مدمنة على تناول حبوب القهوة هل هي السبب في فقدان وزني وعدم زيادته رغم كل المحاولات؟ هل حبوب الصنوبر...
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
سمعت ان كثره تناول الزنجبيل تسبب نزيف هل هذا صحيح ؟ اتناوله بشكل يومي مع الليمون العمر ١٩
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين