تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فواءد المكسرات للجسم
20 سبتمبر 2015
2114
فواءد المكسرات للجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-20T19:17:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتوي المكسرات على فيتامين أي والدهون المتعددة اللااشباع وكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والألياف
فهي تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتقلل من الكوليستيرول السيء (LDL) في الدم وترفع من الكوليستيرول الجيد (HDL)
وتخفض ضغط الدم المرتفع، تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والسرطانات
وينصح بتناولها غير مالحة والاعتدال في تناولها لأن كثرتها تزيد الوزن.
2
2015-09-21T20:26:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-551057#answer-0
تحتوي المكسرات على فيتامين أي والدهون المتعددة اللااشباع وكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والألياف
فهي تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتقلل من الكوليستيرول السيء (LDL) في الدم وترفع من الكوليستيرول الجيد (HDL)
وتخفض ضغط الدم المرتفع، تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والسرطانات
وينصح بتناولها غير مالحة والاعتدال في تناولها لأن كثرتها تزيد الوزن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
فواءد الزنجبيل المطحون
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فواءد الخميرة فى النحافة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل للكركم والكارى فواءد وكيف يتم استخدمهم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فواءد الحلبة وهل هي تزيد الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل المكسرات تزيد الوزن ?
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل المكسرات تزيد في الوزن ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل المكسرات تسبب زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي المكسرات المسموحه للحامل ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
المكسرات هل تريد من مرض الجدري
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل من الممكن إنقاص الوزن باعتماد رجيم حسب فصيلة الدم وهل له فواءد ومضار مع جزيل شكري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8348
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2822
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين