تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فواءد المكسرات للجسم
20 سبتمبر 2015
2077
فواءد المكسرات للجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-20T19:17:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتوي المكسرات على فيتامين أي والدهون المتعددة اللااشباع وكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والألياف
فهي تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتقلل من الكوليستيرول السيء (LDL) في الدم وترفع من الكوليستيرول الجيد (HDL)
وتخفض ضغط الدم المرتفع، تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والسرطانات
وينصح بتناولها غير مالحة والاعتدال في تناولها لأن كثرتها تزيد الوزن.
2
2015-09-21T20:26:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-551057#answer-0
تحتوي المكسرات على فيتامين أي والدهون المتعددة اللااشباع وكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والألياف
فهي تحمي من أمراض القلب وتصلب... اقرأ المزيد
تحتوي المكسرات على فيتامين أي والدهون المتعددة اللااشباع وكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والألياف
فهي تحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين وتقلل من الكوليستيرول السيء (LDL) في الدم وترفع من الكوليستيرول الجيد (HDL)
وتخفض ضغط الدم المرتفع، تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والسرطانات
وينصح بتناولها غير مالحة والاعتدال في تناولها لأن كثرتها تزيد الوزن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
فواءد الزنجبيل المطحون
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهى فوائد الثوم للجسد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فواءد الخميرة فى النحافة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فوائد الفواكه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
فوائد التونة ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد العسل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد وأضرار زيت الزيتون الصحية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد العسل السدره
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فواءد الحلبة وهل هي تزيد الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
فوائد الافوكادو
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
95269
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4650
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
557
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين