عند ممارسة الألعاب الرياضة، ما هو الوقت الأمثل لتزويد جسمك بالوقود بأعلى كمية ممكنة من الكربوهيدرات والطاقة؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الوقت المناسب لي ممارسة الرياضة خاصة ابي انحف
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما الذي يحرق من المكونات الغذائية عند بذل المجهود ؟ وهل هناك حالات يتحول فيها البروتين او الكربوهيدرات الى دهون...
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هو الناتج النهائي لهضم الكربوهيدرات؟ والى ماذا تتحول الكربوهيدرات في الجسم؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما العلاج لتزويد حليب الام
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
متى يمكننا ممارسة الرياضة بعد الطعام بعد كم دقيقة، وكم وقت من الوقت يجب علينا الانتظار حتى أمارس الرياضة؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما سبب الاغماء عند ممارسة الرياضة وهل ممارسة الرياضة في الغرفة مع اطفاء المكيف تسبب الاغماء علما ان غذائي هذا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو البروتين المناسب لتناوله مع ممارسة الرياضة؟ و200 غرام لحم بقر كم بروتين؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما الفرق بين الكربوهيدرات والنشويات؟ وما هو الكارب البسيط؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد اعرف كم جرعة البروتين اليومية لشاب يمارس الرياضة بشكل 4 ايام كل اسبوع مع مرجع لتلك المعلومة موثق وشكرا...
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هو الوقت المناسب للعب الرياضة في رمضان؟ علمًا أنني أمارس رياضة خفيفة كالمشي والسباحة فقط
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين