تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندى طفل عمره عاما اريد وجبة غذائية متكاملة له
8 سبتمبر 2015
926
عندى طفل عمره 11 عاما اريد وجبة غذائية متكاملة له
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-09-08T13:49:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائية من البروتين والكربوهيدريت والدهون والخضروات والاملاح المعدنيه والفيتامينات والماء ويجب في هذه الفتره الابتعاد عن المشروبات الغازية والماكولات المصنعه والوجبات السريعه ويجب الاعتدال في تناول الملح والاقلال من تناول الشاي والقهوة وممارسة الرياضة لعدم الاصابة بالسمنه.مع مراعاة الاغذية التي تقوي مناعة الطفل مثل الحمضيات والبروكلي والعسل والسبانخ والثوم والحبوب الكاملة واللبن ومنتجاته والاغذية التي تساعده علي تحصيل دراسي جيد مثل الاسماك والمكسرات وزيت الزيتون وانصحك باعطاءه وجبة الافطار مبكرا.
0
2015-09-09T14:04:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-11-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%87-536492#answer-0
تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائية من البروتين والكربوهيدريت والدهون والخضروات والاملاح المعدنيه والفيتامينات والماء ويجب في هذه الفتره... اقرأ المزيد
تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائية من البروتين والكربوهيدريت والدهون والخضروات والاملاح المعدنيه والفيتامينات والماء ويجب في هذه الفتره الابتعاد عن المشروبات الغازية والماكولات المصنعه والوجبات السريعه ويجب الاعتدال في تناول الملح والاقلال من تناول الشاي والقهوة وممارسة الرياضة لعدم الاصابة بالسمنه.مع مراعاة الاغذية التي تقوي مناعة الطفل مثل الحمضيات والبروكلي والعسل والسبانخ والثوم والحبوب الكاملة واللبن ومنتجاته والاغذية التي تساعده علي تحصيل دراسي جيد مثل الاسماك والمكسرات وزيت الزيتون وانصحك باعطاءه وجبة الافطار مبكرا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2015
يجب اعطاء الطفل وجبة غنية بالبروتين والكالسيوم ( بيض ، لحم ، حليب ) لدعم نمو الاطفال ، ولا ننسى ادخال الخضار والفواكه لطعامه ، ليحظى بجميع انواع الفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء جسمه..
1
2015-09-09T13:03:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-11-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%87-536492#answer-1
يجب اعطاء الطفل وجبة غنية بالبروتين والكالسيوم ( بيض ، لحم ، حليب ) لدعم نمو الاطفال ، ولا ننسى... اقرأ المزيد
يجب اعطاء الطفل وجبة غنية بالبروتين والكالسيوم ( بيض ، لحم ، حليب ) لدعم نمو الاطفال ، ولا ننسى ادخال الخضار والفواكه لطعامه ، ليحظى بجميع انواع الفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء جسمه..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. طاب صباحكم جميعا. اريد معرفة الأطعمة والمتممات الغذائية لطفل عمره سنة وشهر يشكو من سوء...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم..... ابني عمره 4 سنوات فاقد الشهية للطعام بصورة كبيرة جدا مع العلم انا احاول معه بشتى الطرق واقدم...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم..أنا عمري 19سنة وأحس أنه جسمي بقدر ولد بعمر13 او 14سنة من ناحية( الطول والهيكل وكذلك الوزن)و الحقيقية هناك...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان تساعدوني باعطائ نظام غدائي لابني الدي عمره 10 اشهر لانه لا يتناول الاطعمة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أرغب السؤال عن حمية غذائية مناسبة لمن هم فوق الأربعين سنة الطول 165 والوزن 110 كيلوغرام علما أنه تم تجربة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله شقيقي لديه من العمر 25 سنة ولديه بنية ضعيفة .. طوله حوالي170 سم ووزنه حوالي 52...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا انا عندي ولد ابو 9سنوات ويعاني من النحافه المفرطه واريد فيتامين او نصائح تساعده في زيادة وزنه ¿ شكرا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
والدى سمين وعنده كرش ودائما يشعر بالجوع ولا يقدر ان يسمح لنفسه ان لا ياكل وجبة االعشاء فهل من علاج...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
طفل عمره 13 سنه ووزنه 87 كيلوجرام هل هناك رجيم مناسب له
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل من الممكن لشاب بعمر 19 أن يتبع حمية قاسية و تحتوي على مكملات غذائية (زيت السمك - مكمل الياف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4994
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين