تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...٢٠ وزني بين ٦١ ٦٢ وطولي ١٥٨ كيف ممكن انحف
6 سبتمبر 2015
3068
عمري ٢٠ وزني بين ٦١ /٦٢ وطولي ١٥٨ كيف ممكن انحف !؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-06T00:12:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القليل من الرياضة مع تخفيف الاكل مفيد في حالتك ،..
ممكن اتباع حميه 1200 سعرة يوميا ...مما يساعد في تخفيف وزنك حوالي كغ كل اسبوع ، ..
للمساعدة في اتباع الحمية انصح بشرب كميات كبيرة من المياه ، الاعتماد على منتجات تحوي النخالة. والشوفان فهي تنتفخ في المعدة لتعطي احساس بالشبع ...
1
2015-09-09T13:21:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A2%D9%A0-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%A6%D9%A1-%D9%A6%D9%A2-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A5%D9%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%81-533502#answer-0
القليل من الرياضة مع تخفيف الاكل مفيد في حالتك ،..
ممكن اتباع حميه 1200 سعرة يوميا ...مما يساعد في تخفيف... اقرأ المزيد
القليل من الرياضة مع تخفيف الاكل مفيد في حالتك ،..
ممكن اتباع حميه 1200 سعرة يوميا ...مما يساعد في تخفيف وزنك حوالي كغ كل اسبوع ، ..
للمساعدة في اتباع الحمية انصح بشرب كميات كبيرة من المياه ، الاعتماد على منتجات تحوي النخالة. والشوفان فهي تنتفخ في المعدة لتعطي احساس بالشبع ...
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
في تغذية
وزني٧٥ وطولي١٦٥ عمري ٣٢ اريد انزل وزني ل٦٠ كيف
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
عمري ٢٠ ووزني ١٢٦ طولي ١٥٣ كيف اخسر وزني خلال سنه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري 15 ووزني 76 وطولي 162 كيف انقص من وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر وزني وزني هو ٨٤ وطولي ١٥٥
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 19سنه وزني 53kg وطولي 169cmكيف ازيد وزني?
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 16 سنه وزني 60 طولي 155 انثى سؤالي / ما هو وزني المثالي وكيف ازيد طولي واخسر وزني...
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
كيف اعرف ان وزني يناسب عمري ؟ وعمري 16 ووزني 50
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 66وطوالي160 وعمري 27 كم وزني المثالي وكيف اقدر انزل وزني
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 17 طولي 150 ووزني 34 كيف استطيع زيادة وزني وطولي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 65وطولي 161كيف اخفف من وزني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين