طولي ١٨٨ووزني السابق ١١٧وعد الرجيم الطبيعي اصبح وزني ٩٠ اكمل الرجيم حتى يصبح وزني ٨٠كيلو ولا غلط وكفايه كده وكيفية تثبيت الوزن عمري ٤٣سنه شكرًا لكم

تغذية
ذكر 9 November 2014 تم تعديله في 9 November 2021 1434
طولي ١٨٨ووزني السابق ١١٧وعد الرجيم الطبيعي اصبح وزني ٩٠ اكمل الرجيم حتى يصبح وزني ٨٠كيلو ولا غلط وكفايه كده وكيفية تثبيت الوزن عمري ٤٣سنه شكرًا لكم

اجابات الاطباء

الدكتور ربيع روحي صالح
10 November 2014 الروماتيزم والمفاصل
وزنك الان جيد ويمكنك الحفاظ عليه من خلال التمرين الرياضي واحتساب السعرات الحرارية الضرورية لعمرك ووزنك ونوع النشاط الذي تمارسه... اقرأ المزيد
وزنك الان جيد ويمكنك الحفاظ عليه من خلال التمرين الرياضي واحتساب السعرات الحرارية الضرورية لعمرك ووزنك ونوع النشاط الذي تمارسه , ينصح مراجعة اخصائي تغذية
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية