icon 1 إجابة

سمعت معلومه #كل اكتر تضعف هل صحيح ذلك كلام

2015-05-28

إجابات الأطباء على السؤال

الفكرة ان تتناولي وجبات صغيرة بدلا من وجبة كبيرة مرة واحدة، هذا يساعد في استهلاك الوجبة وحرقها وعدم تخزين الدهون 1 2015-05-28 09:28:26
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
تغذية
تاريخ الإجابة: 28 مايو 2015
الفكرة ان تتناولي وجبات صغيرة بدلا من وجبة كبيرة مرة واحدة، هذا يساعد في استهلاك الوجبة وحرقها وعدم تخزين الدهون
تاريخ الإجابة: 28 مايو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل شراب الليمون مع الزنجبيل والقرفة والشمر و الكمون يساعد كما يقال على زيادة في حرق الدهون طبعا مع برنامج حمية ومشي مدة د يوميا

اهلا بك .. يوجد دراسات قليلة حول هذا الموضوع بان هذه الاعشاب تساعد في عملية الحرق ولكن يجب عدم الاعتماد الكلي عليها في حرق الدهون ولكن انصحك بما قلتي بان الالتزام في حمية غذائية مع ممارسة الرياضة ممتاز للتخلص من الدهون
see-answer-arrow

يجب ان اخضم حصة وحدة من وجباتي اذا كنت اريد فقدان كيلو جرامات هل هاذا الكلام صحيح

لفقدان 0.5- 1.00 كيلو اسبوعياً يجب التقليل من السعرات الحرارية المستهلكة يومياً ب 500-1000 سعرة حرارية وتكون من الأكلات العالية بالسعرات والقليلة بالعناصر الغذائية كالوجبات السريعة والمقالي والحلويات والمشروبات الغازية.
see-answer-arrow

لما كنت صغيره وانا اكل الاندومي بشراهه حتى الآن والحين انا بالمتوسط لكن ذي المراحلة اكلها اذا كنت جائعه فان اجوع كثيرا فاكلها خمس مرات

وعليكم السلام .. لم يثبت علمياً إحتواء منتجات أندومي على أي مواد مسرطنة أو ضاره ، لكنها أيضاً لا تعتبر غذاء صحي وينصح بالإبتعاد عنها قدر الإمكان لإحتوائها على كميات كبيرة من المواد الحافظة والبهارات ..
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,620خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

البشرة والجمال
معلومات خاطئة عن العناية بالبشرة والجلد
البشرة والجمال معلومات خاطئة عن العناية بالبشرة والجلد 23 نوفمبر 2020
طب الأسنان
معلومات حول تقويم الاسنان
طب الأسنان معلومات حول تقويم الاسنان 11 أبريل 2017
أمراض نفسية
معلومات مدهشة عن انفصام الشخصية
أمراض نفسية معلومات مدهشة عن انفصام الشخصية 26 أكتوبر 2016
خدمات طبية
كيف تصل للجواب الصحيح من خلال سؤالك على الطبي؟
خدمات طبية كيف تصل للجواب الصحيح من خلال سؤالك على الطبي؟ 14 ديسمبر 2015
أمراض الجهاز الهضمي
هل سمعت عن الذبحة المعوية؟
أمراض الجهاز الهضمي هل سمعت عن الذبحة المعوية؟ 28 نوفمبر 2015

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.