ارجوا من حضراتكم توضيح هل لحالتي زيادة في الطول وهل المعلومه صحيحه

ارجوا من حضراتكم توضيح هل لحالتي زيادة في الطول وهل المعلومه صحيحه
icon 15 نوفمبر 2021
icon 368
اذا سمحتم انا سمعت معلومه وهي انه يمكن معرفة الطول الطبيعي للجسم عند تمديد الزراعين الي الجنب وقياس الطول من الكف الايمن الي الايسر وبفعل ذلك كان ناتج الطول 182سم وطولي الحالي هو 170سم وعمري 20 وطول الجزع اكبر من طول الجزء السفلي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في الحقيقة إن قياس الطول الفعلي لارتفاع القامة هو استخدام المتر وقياس المسافة ما بين أسفل القدم إلى أعلى نقطة في الرأس. لكن في بعض الأحيان قد يتعذر القيام بذلك لعدة أسباب منها: انحناء العمود الفقري، أو ضعف عضلات الظهر، أو صعوبة الوقوف وضعف الساق. ويمكن الاستغناء عن ذلك بطرق أخرى منها طريقة امتداد الذراع، فيما يلي تعليمات حول كيفية إجراء ذلك: 

  • يجب أن يكون الشخص قادر على مد الذراعين، واليدين، والأصابع بخط مستقيم. 
  • يجب وجود شخص آخر لقياس المسافة. 
  • خلع الملابس الخارجية الضخمة للشخص.
  • الوقوف في مواجهه جدار لدعامة الجسم مع مد الذراعين، واليدين، والأصابع.
  • وضع وتثبيت شريط القياس من الإصبع الأوسط لليد اليمنى ومده عبر الجسم إلى الإصبع الأوسط من اليد اليسرى.
  • تسجل المسافة لأقرب 0.1 سم.
  • إعادة تكرار القياس مع مراعاة عدم وجود فرق يتجاوز 1سم ما بين القراءتين، وفي حال كان أكثر من ذلك يجب تكراره وإعاده التحقق من الخطوات السابقة. 

ومن ثم يتم استخدام المعادلة التالية لمعرفة الارتفاع من امتداد الذراع: 

  • الارتفاع بالسنتيمتر = (امتداد الذراع بالسنتيمتر * 0.9225) + 7.1668 ولكن في نفس الوقت لا يمكن القول بأن هذه المعادلة قابلة للتعميم بين المجموعات السكانية.

وبناءاً على الأرقام المذكورة بالسؤال يكون الارتفاع بطريقة امتداد الذراع كما يلي: 

  • (182 *0.9225)+ 7.1668 = 174.89 سم. 

للمزيد:

1 2022-01-18 09:25:50
د. اسراء حمدوني
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله

في الحقيقة إن قياس الطول الفعلي لارتفاع القامة هو استخدام المتر وقياس المسافة ما بين أسفل القدم إلى أعلى نقطة في الرأس. لكن في بعض الأحيان قد يتعذر القيام بذلك لعدة أسباب منها: انحناء العمود الفقري، أو ضعف عضلات الظهر، أو صعوبة الوقوف وضعف الساق. ويمكن الاستغناء عن ذلك بطرق أخرى منها طريقة امتداد الذراع، فيما يلي تعليمات حول كيفية إجراء ذلك: 

  • يجب أن يكون الشخص قادر على مد الذراعين، واليدين، والأصابع بخط مستقيم. 
  • يجب وجود شخص آخر لقياس المسافة. 
  • خلع الملابس الخارجية الضخمة للشخص.
  • الوقوف في مواجهه جدار لدعامة الجسم مع مد الذراعين، واليدين، والأصابع.
  • وضع وتثبيت شريط القياس من الإصبع الأوسط لليد اليمنى ومده عبر الجسم إلى الإصبع الأوسط من اليد اليسرى.
  • تسجل المسافة لأقرب 0.1 سم.
  • إعادة تكرار القياس مع مراعاة عدم وجود فرق يتجاوز 1سم ما بين القراءتين، وفي حال كان أكثر من ذلك يجب تكراره وإعاده التحقق من الخطوات السابقة. 

ومن ثم يتم استخدام المعادلة التالية لمعرفة الارتفاع من امتداد الذراع: 

  • الارتفاع بالسنتيمتر = (امتداد الذراع بالسنتيمتر * 0.9225) + 7.1668 ولكن في نفس الوقت لا يمكن القول بأن هذه المعادلة قابلة للتعميم بين المجموعات السكانية.

وبناءاً على الأرقام المذكورة بالسؤال يكون الارتفاع بطريقة امتداد الذراع كما يلي: 

  • (182 *0.9225)+ 7.1668 = 174.89 سم. 

للمزيد:

ليس بالضرورة كل شي نسمعه صح 1 2021-11-17 15:39:10
أخصائية تغذية سجى المدارمه
أخصائية تغذية سجى المدارمه
تغذية
ليس بالضرورة كل شي نسمعه صح

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة 22

في تغذية

إذا سمحتم هل يوجد فرصه لزيادة الطول بعد عمر ال19؟ وهل يوجد طريقة لزيادة طول الجزء العلوي للجسوم علمآ بأن...

العامل الوراثي يأثر بشكل الجسم و لكن أيضا إذ كنت تعاني من زياده في الوزن هي سبب رئيسي الاختلاف المذكور الأفضل تتابع مع أخصائي تغذيه معين للمتابعه لان الاستشارة في هيك حاله لن تستفيد بشكل عام

سؤال من ذكر سنة 19

في تغذية

اعاني من نحافة او يمكن أن يكون عدم توزيع كافي للدهون في جسدي لأن طول يبلغ 187 سنتيمترات و وزني...

الاهتمام بتناول كميات طعام مناسبه وخصوصا ذات السعرات العاليه مثل المكسرات وزبده الفول السوداني والعصاير المحلاه بالعسل الابيض والاهتمام بتمارين المقاومه وبعدها يمكن تناول عصير الافوكادو(لبن ونص ثمره افوكادو وعسل ابيض وعين جمل وفانيليا ويضرب في الخلاط) او(لبن ومعلقتين كاكاوومعلقه زبده فول سوداني ويحلي حسب الرغبه ويضرب في الخلاط)

سؤال من ذكر سنة 23

في تغذية

عمري 20سنه وزني 40 كيلو معا العلم ان عظمي نحيل جداً عند الرسغ هل من الممكن ازيد طولي او سماكة...

يجب التأكد من عدم وجود امراض متعلقة بالنحافة من خلال عمل فحوصات طبية واستشارة الطبيب ثم يتم اللجوء لاستشاري التغذية لعمل فحص لمكونات الجسم وتحديد حمية مناسبة مع تمارين رياضية لزيادة الوزن والكتلة العضلية.

سؤال من ذكر سنة 21

في تغذية

سلام عليكم انا طول الجزء العلوى من الجسم 73 سم وطول الجزء السفلى 105 هل هكذا انا اطوال جسمى متناسقه...

التناسق مسألة نسبية تختلف من شخص الو آخر تماما كموضوع الجمال و الشكل، ما يجب معرفته أنه لا شيء بامكانه أن يؤثر على الطول حيث أنها مسألة و راثية بامتياز ان لم يكن هناك اي خلل بالهرمونات

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

اتمنى الاجابة على الاسئلة بوضوح تام ما هي نسبة نجاح وفشل حل مشكلة النحافة للذكور؟ هل بعد الزواج يسمن الجسم...

يمكن حل مشكلة نحافة الذكر من خلال اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاته اليومية والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحرارية وبنفس الوقت غني بالفوائد، والجسم لا يسمن من تلقاء نفسه بل يسمن اذا تم زيادة عدد السعرات الحرارية المتناولة ، وقد يعود زيادة الوزن بعد الزواج الى تغير في النظام والعادات الغذائية ، وزيادة الوزن ليس لها علاقة بالطول، يزداد الوزن بشكل كبير عند زيادة كمية السعرات المتناولة الي كمية كبيرة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

مرحبا انا وزني 100 كيلو جرام وطولي 170 سم اعاني من السمنه وايضا اعاني من كبر منطقة الاكتاف وايضا وجود...

اهلا وسهلا بك .. لديك 30 كيلو وزن زائد عن الطبيعي .. بمجرد نزول اول 10 كيلو منهم سوف تلاحظين فرق كبير في الظهر.. انصحك وبشدة البدء بحمية واستشارة أخصائية وليكن شهر رمضان نقطة البداية لتغيير نمط حياتك.. بالنسبة لكبر منطقة الأكتاف ممكن القيام بتمارين رياضية تعمل على زيادة العضل للجزء السفلي من الجسم حتى تحصلين على التناسق المطلوب... أطال الله بعمرك بالصحة والعافية .

سؤال من ذكر سنة 25

في تغذية

وزني 114ك ج وطولي164 ولاكن هذا بسبب التوقف عن التمارين لاني من البدايه املك جسم عضلي المهم هل انا لو...

اهلا وسهلا لا لا ما في اي تأثير على الطول ولا السمك. بل على العكس مع انقاص وزنك هيتحسن الطول والحجم والقوة بالاخص ان عمرك صغير وفي مرحلة الشباب والطاقة. تحياتي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه