سؤال من أنثى 32 سنة

تغذية

بعمل دايت وعاوزه بسكويت ديجستيف ينفع للدايت وياترى ايه اسم الاقراص الل

icon تم إنشاؤها في 12 ديسمبر 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1507
بعمل دايت وعاوزه اعرف بسكويت ديجستيف ينفع للدايت . وياترى ايه اسم الاقراص اللى ممكن اتناولها قبل اى اكله دسمه عشان متزودش وزنى

إجابات الأطباء على السؤال

يجب الانتباه الى نوعية المواد الغذائية المصنعة حيث يضاف اليها كمية جيدة من الزبدة او الدهون بشكل عام والاملاح .. بالنسبة للاقراص لا انصحك بها فهي ستقلل امتصاص العناصر الغذائية الضرورية لحدوث عمليات الايض بشكل سليم لكن عليك التحكم في الكميات التي تتناولينها وفي نوعية الطعام كالتركيز على الالياف وشرب الماء بكميات كافية وتوزيع الوجبات خلال اليوم الى 5 او 6 وجبات والابتعاد عن الاطعمة الدسمة والحلويات بكثرة ويفضل استشارة اخصائي تغذية ليساعدك على تنظيم عاداتك الغذائية 1 2016-12-13T07:56:21+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
يجب الانتباه الى نوعية المواد الغذائية المصنعة حيث يضاف اليها كمية جيدة من الزبدة او الدهون بشكل عام والاملاح ..... اقرأ المزيد
يجب الانتباه الى نوعية المواد الغذائية المصنعة حيث يضاف اليها كمية جيدة من الزبدة او الدهون بشكل عام والاملاح .. بالنسبة للاقراص لا انصحك بها فهي ستقلل امتصاص العناصر الغذائية الضرورية لحدوث عمليات الايض بشكل سليم لكن عليك التحكم في الكميات التي تتناولينها وفي نوعية الطعام كالتركيز على الالياف وشرب الماء بكميات كافية وتوزيع الوجبات خلال اليوم الى 5 او 6 وجبات والابتعاد عن الاطعمة الدسمة والحلويات بكثرة ويفضل استشارة اخصائي تغذية ليساعدك على تنظيم عاداتك الغذائية
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكيتو دايت مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
اضرار الكيتو دايت مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً