تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماحل سيلوليت المؤخرة والارداف
31 أغسطس 2021
698
بالرغم من أن وزني48 وطيلة حياتي لم يتخطى وزني ال60 ومع ذلك ف أنا اعاني من كثرة السيلوليت في جسمي خصوصاً في منطقة المؤخرة،هذا الموضوع خلق لي هاجس فما السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-08-31T06:12:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم
بخصوص الترهلات بالجسم لها عدة اسباب من اهمها
- ضعف العضلات حيث يكون وزن العضلة وكثافتها اقل من الطبيعي مما يؤدي الى ارتخاء هذه المناطق لتتشكل الترهلات
- ويمكن ان يكون تكرار زيادة الوزن وانخفاضه ايضا احد هذه الاسباب
-النقص العام بالعناصر الاساسية مثل الفيتامينات الذائبة بالدهون (A,K,E,D)
-نقص مخزون الحديد والزينك
الحل :
اتباع نمط غذائي صحي لخفض نسبة الدهون بالجسم وزيادة المحتوى العضلي
علاج اي نقص بالعناصر الاساسية للجسم
استخدام الكولاجين (السائل افضل )
ممارسة النشاط الرياضي
عمل المساج الصحي واستخدام بعض الزيوت الطبيعية لتنشيط لدورة الدوية بالجلد
1
2021-09-05T05:37:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%84%D9%83-1537817#answer-0
السلام عليكم
بخصوص الترهلات بالجسم لها عدة اسباب من اهمها
- ضعف العضلات حيث يكون وزن العضلة وكثافتها اقل من... اقرأ المزيد
السلام عليكم
بخصوص الترهلات بالجسم لها عدة اسباب من اهمها
- ضعف العضلات حيث يكون وزن العضلة وكثافتها اقل من الطبيعي مما يؤدي الى ارتخاء هذه المناطق لتتشكل الترهلات
- ويمكن ان يكون تكرار زيادة الوزن وانخفاضه ايضا احد هذه الاسباب
-النقص العام بالعناصر الاساسية مثل الفيتامينات الذائبة بالدهون (A,K,E,D)
-نقص مخزون الحديد والزينك
الحل :
اتباع نمط غذائي صحي لخفض نسبة الدهون بالجسم وزيادة المحتوى العضلي
علاج اي نقص بالعناصر الاساسية للجسم
استخدام الكولاجين (السائل افضل )
ممارسة النشاط الرياضي
عمل المساج الصحي واستخدام بعض الزيوت الطبيعية لتنشيط لدورة الدوية بالجلد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 سبتمبر 2021
أفصل طرق العلاج هي ممارسة الرياضة بشكل عام وعمل جلسات المساج اسبوعياً
1 2021-09-04T17:34:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%84%D9%83-1537817#answer-1
أفصل طرق العلاج هي ممارسة الرياضة بشكل عام وعمل جلسات المساج اسبوعياً
اقرأ المزيدأفصل طرق العلاج هي ممارسة الرياضة بشكل عام وعمل جلسات المساج اسبوعياً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من نحافة متوسطة في جسمي مع انني منتظمة في اكل الوجبات و اتناول كل انواع المغذيات و لاحظت انني...
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
انا عمري 15 عام .طولي 179 وزني 55 .اعاني من النحافة رغم اكلي الكثيرة نوعا من ،لكن في الفترة الأخيرة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أعاني من الجوع الدائم بالرغم من أنني آكل لكني دون شبع كل ثانية أحس به كرهت حياتي منه أرجوكم ساعدوني...
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا في سن ال15 لاحظت على نفسي تغيرات كثيرة في جسمي في تلك الفترة لكن مايشغلني الان اني اصبحت طويلا...
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
مرحبا انا فتاة في 20 من عمري و اعاني من عدم زيأدة الوزن فغالبا ما يكون وزني مابين ٤٣ و...
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
انا في عمر 18 اعاني من زيادة في الوزن في منطقة الأرداف والفخدين والبطن كان وزني 63كيلو بعد الثانوية العامة...
سؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
أعاني من النحافة فوزني 40 غ رغم ان طولي 1.6 وعمري18 في نفس الوقت اعاني من صغر الثدي الوراثي فأنا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من عدم تناسق في جسمي حيث ابدو ضعيفة و نحيلة من فوق و بدينة نوعا ما في الارجل او...
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
اعاني من الوزن الزائد خاصة في منطقة البطن و الخصر عملت رجيم لكن سرعان ما عاد مثل ماكان و اكثر...
سؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
انا بنت عمري 15 و نحيفة طولي 152 ووزني 40 كلغ اعاني من مشكلة الكرش اسفل البطن لا تزول رغم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7013
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3659
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4456
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين