تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسلام عليكم يادكتور هل الماء له فايده كبيره في الجسم؟وهل شرب الماء بكثره يؤثر على الجسم
19 يونيو 2019
1246
اسلام عليكم يادكتور هل الماء له فايده كبيره في الجسم؟وهل شرب الماء بكثره يؤثر على الجسم
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الماء أحد مكونات الجسم الرئيسية ، فهو يشكل ما نسبته أكثر من 60% من وزن الجسم و جميع العمليات الحيوية في الجسم تحتاج الماء عدا عن الكثير من فوائده . لا ينصح بتقليل الماء إلا في حالات صحية معينة عدا عن ذلك ينصح دائما بزيادة تناول الماء .
0
2019-06-24 11:57:10
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7-%D9%8A%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%87-%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-1337501
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
الماء أحد مكونات الجسم الرئيسية ، فهو يشكل ما نسبته أكثر من 60% من وزن الجسم و جميع العمليات الحيوية في الجسم تحتاج الماء عدا عن الكثير من فوائده . لا ينصح بتقليل الماء إلا في حالات صحية معينة عدا عن ذلك ينصح دائما بزيادة تناول الماء .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الماء مفيد جدا للجسم ولايمكن استمرار الحياة من دونه . اشرب قدر حاجتك والزيادة أفضل بكثير من الإنقاص
5
2019-06-19 21:12:31
![الدكتور اغيد محمد بيريص]()
الدكتور اغيد محمد بيريص
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7-%D9%8A%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%87-%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-1337501
الدكتور اغيد محمد بيريص
الغدد الصماء
الماء مفيد جدا للجسم ولايمكن استمرار الحياة من دونه . اشرب قدر حاجتك والزيادة أفضل بكثير من الإنقاص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام عليكم هل كثرة الماء تؤثر على اي عضو في الجسم يعني معدل 4-7 لتر ماء هل هذى يؤثر
المعدل الطبيعي لشرب الماء هو ٨ اكواب من الماء اي يعني ليترين من الماء اما زبادة شرب الماء بشكل كبيير نعم يسبب مشاكل في الجسم لذلك احرص على تناول حاجة جسمك من الماء فقط
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ان شاب عمري 22 سنه عندما كنت في عمر 13 الى 22سنه كنت اشرب الشاي الاسود بكثره هل...
صحة وهنا لايوجد أي ضرر بإذن الله
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
الليمون مع الماء في الصباح هل له أضرار وهل يخفف من دهون البطن، وما هي اضرار شرب الليمون على الريق؟
يخفض دهون الدم وهو مفيد للسكري وارتفاع الدهنيات ولكن تاثيره على دهون البطن قليل جدا ولا يكفي لنزول البطن دون اتباع نظام غذائي
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
السلام عليكم.. هل شرب عصير الليمون مع الماء الدافئ أو مع الشاي يوميا له تأثير على القلب؟ هل صحيح أنه...
لا .. .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السﻻم عليكم ورحمة الله هل تناول الشاي اﻻخضر الصيني يحرق السعرات الحرارية و يخفف الوزن و ان كان مفيد هل...
يفيد فيما ذكرت ، وليس له أضرار، ولكن الإكثار منه قد يضر، فهو يمنع امتصاص الحديد مثلاً، ويزيد القلق ، ويسبب الإمساك عند كثرته، لذلك الاعتدال واجب.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم هل شرب كاس من الماء الفاتر مع نصف ليمونه على الريق ينحِّف فعلا ؟ وهل له اية اضرار؟
عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ،لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , لا يوجد دراسات مثبتة صحة تاثير الماء الفاتر على اذابة الدهون بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء بكميات كبيره في فترات متتالية يؤثر على صحة الجسم، وما هي اضرار شرب الماء بكثرة؟
شرب كميات كبيرة من الماء على فترات متتالية قد يؤثر سلبًا على صحة الجسم، وهناك حالة تسمى تعرف بتسمم الماء، والتي تحدث عندما يتم شرب كميات زائدة من الماء بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى زيادة مستوى السوائل في الجسم.
عندما يزيد مستوى السوائل في الجسم بشكل مفرط ينخفض تركيز الأملاح في الجسم، وبالتالي يحدث اضطراب في عملية التوازن الكيميائي للجسم، وقد تؤدي حالات تسمم الماء إلى نقص مستويات الصوديوم في الجسم، وهو ما قد يتسبب في أعراض، مثل الغثيان، والقيء، والصداع، والتشنجات، والتعب الشديد، وفي حالات خطيرة قد يؤدي إلى تشوهات في وظائف الجهاز العصبي المركزي وحدوث الغيبوبة أو حتى الوفاة.
يعتبر شرب كميات مناسبة من الماء ضروريًا للحفاظ على التوازن في الجسم وصحة الأعضاء، ويوصى بشرب حوالي 8 أكواب من الماء في اليوم، وقد تختلف الاحتياجات من شخص لآخر وفقًا للعمر والنشاط البدني والحالة الصحية العامة، والنهاية يشار إلى أهمية مراعاة توازن استهلاك الماء وعدم شرب كميات كبيرة جدًا في فترات قصيرة من الزمن.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اشرب يوميا لتر حليب السعوديه كامل الدسم قبل النوم اشرب نصف ونصف الآخر الصباح...
يحتوي كوب حليب كامل الدسم ١٥٠ سعر حراري وكوب قليل الدسم ١٢٠ سعر حراري لا يوجد مشكلة اذا كان ضمن سعراتك الحرارية على حسب وزنك ٥٨ ولثبات وزنك يجب الحصول على ١٦٠٠ الى ١٨٠٠ سعر حراري يوميا مع ممارسه الرياضه وشرب الماء
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم. انا اشعر بي حرقه من العلق إلئ المعده.وهذا اشعور حسيت به عندما شرب حليب مع العسل . هل...
اشربي الحليب بارد لمنع الحرقه
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
السلام عليكم الماء مغيد جدا على الريق في الصباح ولكن اذا اراد الشخص ان يتناول ثلاث حبات تمر او ثوم...
الماء علي الريق وقبل الاكل يساعد في تقليل الشهيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2601
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1262
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره