سبب الدوخه بعد تناول الفاكهه

icon 22 أغسطس 2023
icon 125
ايه سبب الدوخه اللي بتجيلي لما اكل اي فاكهه ؟ و هل ابطل اكلها ولا لا ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. قد تكون الدوخة التي تشعرين بها بعد تناول الفاكهة ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:

  • انخفاض السكر في الدم: عادةً ما ترتفع مستويات سكر الدم بعد تناول الطعام. ومع ذلك، قد يعاني الشخص من انخفاض سكر الدم بعد 2 - 5 ساعات من تناول الطعام، ويعرف بانخفاض سكر الدم التفاعلي، وهو نوع من انخفاض سكر الدم غير المرتبط بالسكري، ويمكن أن يسبب نوبات من الدوخة بعد تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الفواكه.
  • تناول أدوية السكري: إذا كنتِ مصابة بمرض السكري، ولم تتناولي ما يكفي من الكربوهيدرات بعد تناول الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض نسبة السكر في الدم والدوخة.
  • انخفاض ضغط الدم: يحدث انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام بسبب حاجة الأمعاء والمعدة المتزايدة للدم من أجل عملية الهضم، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك الدماغ، وحدوث الدوخة.
  • حساسية الفواكه: قد تكون الحساسية لبعض أنواع الفواكه سببًا في حدوث الدوخة وأعراض أخرى، والتي تظهر في غضون دقائق إلى ساعتين من تناولها.

بالنسبة للتوقف عن تناول الفاكهة، فإذا كنتِ تشعرين بالدوخة بعد تناولها، فقد يكون من المفيد التوقف عن ذلك لفترة، ومراقبة حالتكِ الصحية للتأكد مما إذا كانت هي السبب الأساسي، كما يمكنك تجربة تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة أقل من السكر، والتي لا تسبب ارتفاع ثم انخفاض سريع في مستويات السكر في الدم، أو تجنب تناول كميات كبيرة من الفواكه في وقتِ واحد. وفي حال استمرت الأعراض، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي.

 

للمزيد:

0 2024-11-17T13:28:19+00:00

تحياتي لكِ. قد تكون الدوخة التي تشعرين بها بعد تناول الفاكهة ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:

تحياتي لكِ. قد تكون الدوخة التي تشعرين بها بعد تناول الفاكهة ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:

  • انخفاض السكر في الدم: عادةً ما ترتفع مستويات سكر الدم بعد تناول الطعام. ومع ذلك، قد يعاني الشخص من انخفاض سكر الدم بعد 2 - 5 ساعات من تناول الطعام، ويعرف بانخفاض سكر الدم التفاعلي، وهو نوع من انخفاض سكر الدم غير المرتبط بالسكري، ويمكن أن يسبب نوبات من الدوخة بعد تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الفواكه.
  • تناول أدوية السكري: إذا كنتِ مصابة بمرض السكري، ولم تتناولي ما يكفي من الكربوهيدرات بعد تناول الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض نسبة السكر في الدم والدوخة.
  • انخفاض ضغط الدم: يحدث انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام بسبب حاجة الأمعاء والمعدة المتزايدة للدم من أجل عملية الهضم، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك الدماغ، وحدوث الدوخة.
  • حساسية الفواكه: قد تكون الحساسية لبعض أنواع الفواكه سببًا في حدوث الدوخة وأعراض أخرى، والتي تظهر في غضون دقائق إلى ساعتين من تناولها.

بالنسبة للتوقف عن تناول الفاكهة، فإذا كنتِ تشعرين بالدوخة بعد تناولها، فقد يكون من المفيد التوقف عن ذلك لفترة، ومراقبة حالتكِ الصحية للتأكد مما إذا كانت هي السبب الأساسي، كما يمكنك تجربة تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة أقل من السكر، والتي لا تسبب ارتفاع ثم انخفاض سريع في مستويات السكر في الدم، أو تجنب تناول كميات كبيرة من الفواكه في وقتِ واحد. وفي حال استمرت الأعراض، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سبب اصفرار الوجه مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً