انا و وليست ثمينة وزني ولكن لدي بطن كبيرة كيف اتخلص منها

تغذية
أنثى 16 March 2016 تم تعديله في 9 November 2021 1017
انا فتاة وعمري 16 سنة وليست ثمينة وزني 54 ولكن لدي بطن كبيرة كيف اتخلص منها

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية لينا الكساسبة
أخصائية تغذية لينا الكساسبة
17 March 2016 تغذية
ممارسة رياضة تخص منطقة البطن هذا الذي يساعد بشكل كبير وفعال , شرب 6-8 اكواب من الماء يوميا , تناول... اقرأ المزيد
ممارسة رياضة تخص منطقة البطن هذا الذي يساعد بشكل كبير وفعال , شرب 6-8 اكواب من الماء يوميا , تناول الألياف حيث انها تساعد على فقد الدهون المختزنة في منطقة البطن، ويمكن تناول الألياف من الفواكه، والخضروات وخبز الاسمر وحبوب الكاملة.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية