icon 1 إجابة

أنا عندي نقص كالسيوم في الدم وأتناول كالسيوم ساندوز الفوار بس لم أحصل على الفائدة؟ السئوال الثاني : ماهي الأشياء التي تمنع امتصاص الكالسيوم في الجسم؟

2009-11-22

إجابات الأطباء على السؤال

وجود فيتامين د ضروري لاكنصاص الكالسيوم. ونفصه يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على امتصاصه، أضف فيتامين د إلى غذائك. 1 2009-11-22 11:16:41
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 22 نوفمبر 2009
وجود فيتامين د ضروري لاكنصاص الكالسيوم. ونفصه يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على امتصاصه، أضف فيتامين د إلى غذائك.
تاريخ الإجابة: 22 نوفمبر 2009

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من لين في العظام و ابدا حمية غذائية غنية بالكالسيوم مع المكمل ماهي الاغذية التي تعوق امتصاص الكالسيوم وماهي المدة الازمة لهضم mg من

يجب تناول 3 حصص من الحليب ومنتجاته يوميا الحصة تعادل كوب جليب او كوب لبن او 30 غرام جبنة. الحديد يقلل من امتصاص الكالسيوم، ينصح يتجنب مصادر الحديد (اللحوم، الييض، البقوب الكبدة) عند تناول مصادر الكالسيوم يجب الحصول على كمية كافية من فيتامين د بالتعرض لأشعة الشمس 15 دقيقة يوميا او تناول مكمل فيتامين د.
see-answer-arrow

ما هي اسباب نقص فيتامين دال وكيف يمكن علاج سوء امتصاص الجسم له

نقص فيتامين د له عدة اسباب ابرزها: 1- عدم الحصول على احتياجاتك من هذا الفيتامين من الطعام وعدم التعرض لأشعة الشمس بما فيه الكفاية. 2- وجود اي اضرابات في الجهاز الهضمي تعيق الامتصاص 3- خلل في الكلى. علاجه يكون عن طريق زيارة الطبيب لاخذ فيتامين د حسب ما يراه الطبيب مناسبا، كما يجب الحرص على اتباع نظام غذائي غني بفيتامين د من خلال زيارة أخصائية تغذية، والحرص على التعرض لاشعة الشمس المباشرة فترة الصباح.
see-answer-arrow

ماهي الاطعمه التي تمنع او تقلل امتصاص الحديد

تناول الشاي والقهوة مع الوجبات الغنية بالحديد تؤدي الى تقليل امتصاص الحديد .. لذا يجب شربهم بعد ساعه او ساعتين بعد تناول الوجبة الغنية بالحديد او قبل الوجبة بساعة وايضا شرب الحليب مع الوجبة الغنية بالحديد يمنع امتصاص الحديد .. لان الاغذية الغنية بالكالسيوم تتعارض ايضا مع الحديد
see-answer-arrow

انا اﻻن بدات اخذ حبوب خمرة البيرة لغرض اسمن شوية وقريت عليها كلش مفيدة للجسم لكنها تمنع امتصاص الكالسيوم بالجسم هل صحيح و ان اعوض

معلومتك عن الخميرة صحيحة لنسبة عالية ولا افضل تعرفى على سبب نحافتك لا علاج النحافة واهتمى بالتمر العسل الحليب وتواصلى مع دكتور مختص بالتغذية العلاجية والسمنة اعمل تحاليل وعمل تقييم لحالتك ربما ماذكرت لك من اطعة لا يناسب وضع الدم ربما طعام يصلح لناس وهو نفسة يؤذى ناس أخرى اسال الله لك الصحة والعافية
see-answer-arrow

ماهي الاطعمة التي تساعد على رفع الكالسيوم في الجسم

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,612خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

فيتامينات و معادن
اعراض نقص الحديد والكالسيوم
فيتامينات و معادن اعراض نقص الحديد والكالسيوم 6 أكتوبر 2021
الطب الوقائي
الطريقة الصحيحة للبس الكمامة
الطب الوقائي الطريقة الصحيحة للبس الكمامة 24 ديسمبر 2020
البشرة والجمال
كرات الحمام الفوارة
البشرة والجمال كرات الحمام الفوارة 22 يونيو 2019
الحمل والولادة
فوار ڤيتامين سي للحامل
الحمل والولادة فوار ڤيتامين سي للحامل 26 نوفمبر 2017
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الكالسيوم وصحة العظام
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الكالسيوم وصحة العظام 21 يوليو 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.